太吓人了！那些可能导致男性不孕不育的恶习

研究表明，随着我国对于显微外科的引进与推广，男性不孕不育的问题已得到普遍关注与重视，目前，我国男性不孕不育的比例已经超过了女性。

随着社会节奏的加快，男性面临的生活压力普遍加大，为了房子、车子、妻子日益奔波，而渐渐忽略了自身的健康。抛开先天性原因不说，日常生活中，哪些习惯会损害男性的精子甚至导致不孕不育呢？

一、抽烟喝酒

香烟中的尼古丁对男性精子有着致命的危害，它通过血液进入人体，阻碍精子的正常生长发育，使精子致畸形的概率大大增加，加大了婴儿畸形的可能性。同时，随着烟龄的增加，男性体内的精子越少，活动能力越低，受孕的可能性也就大大降低了。

研究表明，当今社会有差不多一半患有精子质量差的男性就是因为喝酒导致的。长期喝酒的话，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，有男科副性属器官炎症等都会导致精子质量下降，影响精子的生成和精液的质量。此外男士过量饮酒还会造成阳痿或暂时性性无能。

男士在计划受孕前三个月须戒烟戒酒，提高精子的质量。

二、私处温度过高

炎热的夏天，不仅人与情绪会出现中暑的情况，精子的活力也会因为男性心情烦躁而下降。

有的男性喜欢穿紧身裤与牛仔裤，觉得能很好的凸显自己的身材，但这会使阴囊长期被挤压，温度得不到调节，严重损害精子的质量，是男性不孕不育的罪魁祸首之一。

同时，由于现在的娱乐放松方式越来越多，很多男性选择去养生馆洗桑拿做汗蒸等，殊不知，精子生长的理想温度在35-36度之间，长时间的高温使私处处于闷热潮湿的环境，不仅给病菌生长提供了条件，还会大大降低精子的质量与数量，加大男性不孕不育的危害。

三、滥用药物损害精子

据统计，在男性不孕不育患者中，有10%～30%不育症是由药物所致，由药物的副作用影响生育，在医学上称为药源性不育不孕症。特别是新婚夫妇，因药物引起的不孕不育更为多见。

药物中的镇静剂、安眠药、抗癌药物、化学药物中的马利兰、激素类药等有碍于精子的生长，因此男性应尽量避免长期、大量接触这类有害物质。

另外，生精细胞对放射线非常敏感，如果受到放射线的直接照射，可使生精细胞的数目逐渐减少。射线的强度较弱、时间较短造成的损害较轻，损害可能是暂时性的，还可以恢复生育能力；而射线强度过强或时间过长就可能造成不可逆性的不育。长期暴露于放射线中，如放射线技师、核能工作人员等，可因受放射线的作用导致精子生成受抑制，并可引起精子染色体畸变。