古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
治疗早泄有很多方法,可以是手术治疗法、中医针灸法,还有物理锻炼法等。那么,有什么物理锻炼方法可以治疗早泄?
早泄是一种病,要注意早发现早治疗,学会未病先治。如果想用物理锻炼的方法治疗的话,可以参考以下几种方法。
1、身体锻炼,慢跑、打篮球、打羽毛球,这些轻运动对于增强体质是很有帮助的,因为没有必要进行大量体育锻炼,锻炼的目的是通过强身实现控制射精的目的。身体素质是决定射精早晚的重要因素;
2、阴茎阴囊按摩,即用手牵拉刺激阴茎阴囊,以增强射精耐受能力实现克服早泻;
3、捏挤法,可以提高男性的射精刺激降值,缓解射精的紧迫感,增强性的兴奋性,改善射精的反射状态,重建或者恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行,但由女方进行比由男方单独进行效果更好,开始时只需要单纯捏挤。
(责任编辑:陈晓 )
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