夏季要注意预防阴囊湿疹 保护阴囊的四个小妙招

在炎热的夏季，如果男性朋友不注意保护阴囊，容易引起阴囊湿疹问题。因为阴囊处于男性最私密的部位，再加上透气不好及分泌旺盛的情况，使敏感的皮肤受到环境的刺激，出现阴囊湿疹。

什么情况下容易患有阴囊湿疹？

阴囊湿疹的原因此较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患本病；另外，患有一些疾病，如慢性消化系统疾病、胃肠功能紊乱、内分泌失常、新陈代谢障碍的人，在外部因素的作用下，也易患本病。外部的因素包括：①生活、工作的环境潮湿，空气的湿度比较大；② 外界刺激，寒冷或炎热，出汗比较多，过度的搔抓等；③内裤较紧，或异物磨擦，穿化纤的内裤都可以诱发阴囊湿疹。

警惕夏季容易患阴囊湿疹

阴囊皮肤对外界温度非常敏感。气温较低时，阴囊肉膜的平滑肌和提睾肌收缩，使睾丸位置升高，阴囊皮肤就会紧缩成密密的皱褶，并回缩至会阴部，防止散热，这有助于保温。相反，外界温度升高时，平滑肌和提睾肌松弛，睾丸就会下降，并离开躯体，阴囊皮肤也相应松弛，增大散热面积，有利于局部散热。阴囊就是通过这种方式来调节阴囊内温度的。

炎热的夏天，男性预防阴囊湿疹有哪些方法？

两多：多活动；多给阴囊散热的机会；

两少：少坐着；少穿紧身内裤。

具体措施如下：

内裤宜宽松舒适，最好为纯棉制品，不要穿过紧的内裤。及时换洗内裤，尤其是运动后，要及时清洁换洗内裤。建议男性回家以后，最好把外裤脱掉，穿一条宽松、轻薄、透气的棉内裤就可以。

饮食上，多食新鲜的蔬菜和水果，不吃或少吃腥辣之品。

有阴囊瘙痒时，要积极治疗，勿过度搔抓和烫洗，尤其是勿用肥皂水烫洗。

不要趴着睡觉，以免挤压阴囊，若条件允许可以裸睡。