手淫过多容易染上阳痿 预防阳痿做到这5点

阳痿早泄都属于性功能障碍，其具体都表现为性功能的缺失，导致性行为不能正常进行，而具体的情况下阳痿和早泄的症状又不太相同，下面一起看看阳痿和早泄有哪些具体的症状表现，好根据症状表现的不同对症下药。

阳痿的症状有哪些

1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。

2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现焦虑和急躁并伴有阳萎。

3、偶有发生阳萎，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。

4、阳萎虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。

5、阳萎持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。

男性阳痿的四个原因要知道

一、过度疲劳：在生活中如果过于劳累，身体在短时间内不能很好的恢复，长时间得不到调整就会积累，出现积劳成疾的异常情况，这个时候若是进行性生活就很容易出现阳痿的异常症状，因此在生活中注意休息，尤其不要频繁的进行性生活，防止疾病出现。

二、神经系统病变：性功能会受到神经系统的调节控制，因此在肌肉痿缩或者周围神经炎等疾病出现之后，会不可避免的影响男性性功能，

三、精神心理因素：这种情况引发的阳痿多是对性知识了解的不多，第一次进行性生活或者新婚之际，往往因为心里紧张或者焦虑等的影响，出现功能性勃起障碍，严重的时候就是阳痿疾病了。

四、手淫等习惯：在生活中因为一些因素的影响，男性会养成手淫的不良习惯，适当的手淫是有益健康的，但是没有节制的频繁手淫，就会导致身体的神经系统功能出现紊乱，进而出现阳痿等一些列异常的症状。

了解了导致阳痿的原因，对治疗和预防阳痿都是有帮助的。比如说我们在平时生活中多注意休息，避免身体出现过度疲劳，戒除手淫的坏习惯，就能将患上阳痿的几率降低很多。

预防阳痿做到这5点

1、注重食疗。多食蛋白质等营养丰富的食品如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉等有助于男性性功能的食物。

2、家庭成员之间应互相尊重，多多交流。一旦患病妻子要谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

3、应积极检查和治疗引起性功能障碍的其它疾病。如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。避免盲目的用药，防止病情的进一步恶化。

4、戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。长期吸烟饮酒可导致男性功能下降。因此，患者最好在日常生活中阔别烟酒。

5、养成正确的性意识，树立良好的性习惯。节制房事，要正确的认识性。长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。