古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
男人阴茎增强7大秘笈
1、晚饭后到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。
2、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。
3、最基本的就是要减肥,多运动,尤其是腿部肌肉。
4、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概要做一分钟。
5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便后,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续三十秒钟。
6、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。
7、自慰锻炼法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、放松、握紧等,重复地压迫阴茎,这个动作可以活性其中的神经和血管。此外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立刻停止,用手紧握阴茎的根部,然后停一下,在继续、再停止,重复做几次。
(责任编辑:黄俏红 )
文章关键词:
眼下五一节就要到了,是否又该走亲访友,大小筵席不断呢?高兴时少不免两杯到肚,若冷不防饮酒过量,胃里返酸、呕吐、头晕的大有人在。该怎么办呢……详细>>
男性如果患上了不举,不仅对夫妻的性生活有很大的影响,对于自己自信心也有很大的影响,而多数患者是由于饮食造成的,那么,哪些食物可能会造成男……详细>>
人们常说,相爱容易相处难,Mr.right一抓一大把,但熬得过磨合敌得过小三,在岁月的洗练中没有你侬我侬至少也得爱得平平淡淡的,却少之又……详细>>
在生活当中,有一些男性朋友在性生活过程当中,总是会表现出力不从心的感觉,其实出现这种症状,代表着男性的性能力已经慢慢衰退了。当性功能低下……详细>>
男人最讲究自尊,最需要女人的尊重来增加自己的自信心。可是尊重是别人给的,面子是自己丢的,自己丢的面子不能让别人给捡回来。这些邋遢的生活习……详细>>