男人要怎样抵御睾丸炎来袭

　　睾丸炎的预防方法是什么?日常生活中，绝大部分男性由于对自己身体的不重视，最终导致患上了不育症。在男女的不孕不育比例中，女方占到60%,男女双方占到10%,剩下的30%就是男性的问题，而睾丸炎是男性临床中比较常见的一种疾病。

　　睾丸炎一种比较常见的男性疾病，对于发病因素专家介绍是非常多的，譬如感染、外伤,肿瘤等都是发病的导火索，所以我们要从各个方面都要采取预防措施。

　　睾丸炎的预防方法是什么?专家介绍：

　　1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸烟喝酒，不要久站久坐，不要过度性生活，不要频繁自慰等。

　　2、少吃猪蹄、鱼汤、羊肉等所谓的“发物”，以免因此而引起发炎部位分泌物增加，睾丸炎进一步浸润扩散和加重症状。

　　3、应该多吃新鲜蔬菜与瓜果，增加维生素C等成分摄入，以提高身体抗炎能力。

　　4、睾丸炎双侧病变可以引起生精活动不可逆的破坏甚至睾丸萎缩，导致男子不育症。

　　5、注重自己的睾丸保养，睾丸保养是解决男人男性功能障碍的重要手段。如在按摩时发现有异疼痛感，可能为睾丸炎或附睾炎，请及时到医院检查。