古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
在物价、房价、油价持续性上涨的今天,男性朋友面临工作和生活的双重压力,通过调查,47%的男性在工作中感觉压力大或精神紧张,只有0.2%的男性朋友感觉无压力。
据统计,有大概70%的人都受到不同程度的前列腺炎的危害,而患有严重前列腺炎的男性患者在我国超过了7000万,并且这些数据还有进一步上升的趋势。而在患有严重前列腺炎的患者中,有相当大一部分患者经过多次治疗没能治愈,随时都有癌变的可能。
工作压力大,生活不规律、长期久坐、精神紧张,成为引发男性前列腺炎发作的重要原因,使前列腺炎成为男性朋友健康隐患的第一杀手。那么男性朋友该如何面对前列腺炎?前列腺炎能治好吗?前列腺炎要如何预防呢?下面小编就给读者介绍一些前列腺炎的预防方法。
1、多喝水,不要憋尿。憋尿可使尿液反流进入前列腺从而导致前列腺炎,而多喝水并及时排尿就可以减少前列腺患病的机会。
2、不吸烟、少饮酒。平时注意休息,不要过度疲劳。咖啡因、酒精、辛辣等刺激性食物对前列腺的影响是因人而异,但为了健康还是远离为好。
3、摄取豆类食品是很好的预防前列腺炎的方法。低脂肪、高纤维食品能够有效的预防前列腺炎。豆腐、黄豆粉、豆浆等豆制品就是属于低脂肪、高纤维食品。
4、摄取含番茄红素丰富的食物,比如西红柿。
5、不要久坐。这样会压迫前列腺,使前列腺血流不畅,而血流不畅就是前列腺炎的一个诱因。
6、温水坐浴,可以促进前列腺及其周围的血液循环,对慢性前列腺炎症状的缓解也会起到明显的作用。
7、检查包皮是否过长,过长者要及早做包皮环切手术,防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
8、夫妻生活要规律。夫妻生活过频和禁欲都会导致前列腺过度扩张与充血,均可引发炎症,导致前列腺炎。
(责任编辑:方毅 )
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