功能性牙膏真的有用吗？别再交智商税了！

广告宣称：xx牙膏能缓解牙龈肿痛，修复敏感牙齿，对抗多种口腔问题等，自然而然的价格昂贵，但受到众多人青睐。市面上的牙膏分为多种类型，如美白牙膏、抑菌牙膏、防酸牙膏以及抗过敏牙膏等，那这些牙膏真的有用吗。

功能性牙膏真的有用吗？

牙膏的基本功能是清洁口腔，脱敏、防蛀牙、美白以及止血等功能都是辅助性的，牙膏仅仅在口腔中停留几分钟，根本起不到治疗效果。

1、防酸牙膏

防酸牙膏的作用机制是在牙齿表面生成保护膜，提高牙周组织防病能力，不过症状好转后应立即停用，以免破坏口腔正常的菌群环境，反而让致病菌趁虚而入。

2、中草药牙膏

中草药牙膏具有消炎去火效果，保护牙周健康。不过，牙龈长时间出血还需选择正规医院治疗，不能寄托于牙膏上。

3、美白牙膏

美白牙膏中添加特殊的摩擦颗粒，通过摩擦能去除牙齿表面的茶渍或烟渍，能起到暂时美白效果。不过美白牙膏无法去除深层内源性色斑。

4、抑菌牙膏

抑菌牙膏中含杀菌抑菌成分，短时间用确实能杀灭口腔中细菌。但每次刷牙时都使用，会扰乱口腔菌群微平衡，容易产生耐药性。

5、含钙牙膏

长时间用含钙牙膏可提高口腔中钙离子浓度，加快牙结石生成速度。

6、抗过敏牙膏

抗过敏牙膏虽然能缓解牙齿敏感，不过清洁能力较弱，不能长时间使用。

使用牙膏应注意什么？

1、看摩擦剂

根据摩擦剂来判断牙膏好坏，首先含氢氧化铝或磷酸氢钙的，碳酸钙最差。每种摩擦剂颗粒大小不一样，选择颗粒比较细的，对牙齿表面损伤小。

2、掌握用量

牙膏不能挤满一个牙刷头，黄豆大小就行。用太多牙膏，不小心误服可能造成氟摄入过量，从而生成氟斑牙，使得牙齿变得脆弱。

3、不能经常用同一种牙膏

经常用同一种牙膏，会让口腔中细菌产生耐药性，降低其作用，因此每3个月换一次牙膏。另外，开封的牙膏尽量两个月之内用完，因为用的时间太长会接触更多的细菌。

温馨提示

只要无口腔软组织炎症，选择普通的牙膏就行，不能随意用药物牙膏。即使有轻微的炎症，也不能天天用药物牙膏，一个星期用2~3次就行。另外，养成早晚刷牙的好习惯，饭后及时漱口，定期去医院做口腔检查。