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预防口腔癌应该注意哪些细节?

2017-06-21 12:17:42      

预防口腔癌应该注意哪些细节

1、避免嚼槟榔

特别是在槟榔中混有烟草与石灰时致癌危险性较大。

2、注意对光辐射的防护

防止长时间直接日照。下唇光照机会比上唇多,95%唇红部癌在下唇。

3、平衡饮食

减少脂肪摄进量,增加蔬菜、水果。提高维生素A、B、E和微量元素硒的摄进量。

4、避免吸烟、饮酒和嚼槟榔

大量研究表明,在致癌因素中,烟草是最大的癌症诱发物,故吸烟是最危险的习惯。

5、不饮过热的饮料

不食过热食品,避免刺激口腔黏膜。

(责任编辑:家医编辑 )

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