牙痛怎么办 食疗方法帮你轻松缓解牙痛

牙痛是很常见的一种口腔疾病，在生活中很多人都受到了牙痛的困扰，所以怎么治疗牙痛也是大家都特别关注的话题，今天小编为大家介绍轻松叩齿法如何治疗牙痛，希望能对大家有所帮助。

牙痛引起全身痛

几千年前，古埃及国王奥阿波·埃撒突然患了头痛和四肢痛，遍请名医却依然饱受病痛折磨。后来他的一位御医提出建议，请国王拔掉已经坏死的牙齿。拔牙之后，国王的病奇迹般地痊愈了。

按照现在完整的病灶感染理论，由牙病引起的其它身体部位病变更为凶恶。由于牙病有时最初并无疼痛感，病菌就能长期潜伏在人体内而不被发现，导致免 疫功能下降。当病菌附着在受创的心脏瓣膜或心膜壁上，就可能造成细菌性心内膜炎。当病菌随着血液循环游走过全身，更可能引发风湿病、肾炎、胸部疼痛、肺炎 等多种全身疾病。除此之外，牙病也与一些皮肤病关联密切，如痤疮、溢脂性皮炎等。

压力大可导致牙痛

同时，医生也说明，当代社会环境下，人们工作繁忙，精神压力较大，这就容易加剧牙周病的病情。过大的精神压力与牙周病通常处于一种恶性循环之中。 因此，一旦发现牙齿疼痛，及时就医治疗才是明智之举。在治疗牙病的时候，医生的原则一般是保留患牙，即使患牙已经成为病灶，也是在消除病灶的基础上，尽量 保留。

简单叩齿操预防牙痛

牙科专家称，“叩齿”：可以疏通上下颚的经络，包含任脉、督脉、胃经、大肠经等，也能强化脸颊肌肉，使面颊丰润紧实而不下垂，又能帮助保持头脑清醒，加强肠胃吸收功能，预防牙龈退化、牙周病等牙齿疾病。

方法如下：早晨醒来后，先不说话，闭目叩齿数次，一般以30次为佳。然后用舌头贴着上下牙床、牙面来回搅动几次。当感觉有津液（唾液）产生时，不 要咽下，继续搅动，等唾液渐渐增多后，开始用唾液漱口（也叫鼓嗽）30次左右，患牙一侧着重多漱几回。这样按照叩齿、搅舌、鼓漱的步聚反复3次即可。当感 觉患牙部位不舒服时，就多漱几回。

牙痛饮食疗法

骨碎补粥

【配方】骨碎补20克，粳米50克。

【用法】骨碎补水煎，取汁加米煮粥调味。

【功效】益肾健齿，固齿止痛。

【主治】肾虚牙痛。

牙痛饮食疗法---生地黄汁

【配方】鲜生地黄适量。

【用法】鲜生地黄洗净，用净纱布包裹，咀嚼令汁浸渍牙根并咽之。

【功效】滋阴清热，止血止痛。

【主治】肾虚牙痛。

牙痛饮食疗法---三花茶

【配方】金银花20克，野菊花20充，茉莉花25朵。

【用法】上料加水煮沸5分钟或沸水冲泡，加糖代茶饮。

【功效】清热解毒和中。

【主治】胃火牙痛。

生姜粥

【配方】生姜10克，粳米50克。

【用法】先用粳米煮粥，粥熟后加入生姜片，再略煮片刻，空腹趁热食用。

【功效】辛温散寒。

【主治】寒凝牙痛。

牛蒡饮

【配方】牛蒡根250克。

【用法】牛蒡根水煎，代茶饮。

【功效】疏风散热，消肿止痛。

【主治】风热牙痛。