老年人如何防治口臭 推荐去除口臭的食疗方

大多数口臭并非是口腔疾病引起的，而是内脏系统受损导致的，随着人们生活水平的提高和生活节奏的加快，人们的运动量越来越少，心理压力越来越大，生活没有规律，饮食结构混乱，长时间就会引起肠胃及脏腑功能紊乱，内分泌失调，从而导致食积不化，肠胃菌群滋生，间接导致严重口臭，便秘，皮肤晦暗，肥胖等症状。随后专家给我们推荐了一款治疗口臭的特效药，这款产品经过无数口臭患者验证，效果非常好。口臭很难自愈，随着时间的增长，会越来越严重，越来越难治，所以不要不把口臭当回事，尽量及早治疗。

有些老年女性口腔中往往有一股很难闻的臭味，针对产生臭味的原因，可采取以下措施：

1、口腔中有龋齿、残冠或残根等，食物碎屑附着在这些病变部位，经过口腔中细菌作用，食物残渣发酵后就会产生口臭，这需要及时治疗龋齿、残冠或残根。

2、口腔中有牙周疾病，特别是慢性牙周病形成盲袋，慢性溢脓而发出臭味，因此必须治好牙周病。

3、口腔中发生了急性炎症，如急性牙周脓肿、第三磨牙矛囤炎等，产生急性炎性分泌物，也会发生口臭。只要将这些疾病治愈，炎症消退就无El臭了。

4、牙周组织产生生理性萎缩，牙齿之间产生缝隙，进食后食物碎屑停留在缝隙中，经过口腔内细菌发酵后则产生臭味。所以要注意口腔卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口，以清除口腔内的食物残渣。

5、老年女性消化功能减退，常有消化不良或消化道返流性疾病，可将胃内存留食物去除。

去除口臭食疗方

藿香粥

原料：藿香20克，粳米适量，蜂蜜适量。做法：将藿香洗净，放人锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米人锅内加水适量，用大火烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。功效：能够有效保持口腔的清新。

苹果饮

原料：甘草30片，苹果1个，香菜20棵，蜂蜜适量。做法：将苹果切块，和甘草、香菜一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天1次，连服5天。。功效：能够有效地去除口臭。

鱼头豆腐汤

原料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。功效：咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

粉葛根治口臭

【配方】粉葛根30克，藿香、白芷各12克，木香10克，公丁香6克。

【制用法】加水煎汤，时间不宜久煎，分多次含漱。每日1剂。口腔溃疡者不宜采用

【功效】用治口臭

芥穗治口臭

【配方】荆芥穗、薄荷（后下）、薏苡仁、滑石（包煎）、石膏（先煎）各9克，桔梗、枳壳、生地黄、白僵蚕、黄柏各6克，防风、前胡、猪苓、泽泻各4.5克，黄连、竹叶各3克，青黛1.5克。

【制用法】水煎服。每日1剂。

【功效主治】用治口腔干燥及口臭。

大黄治口臭

【配方】大黄、冰片各适量。

【制用法】大黄炒炭为末，每天晨起用大黄炭末适量酌加少许冰i片，刷牙漱口。

【功效主治】用治口臭。

雄黄治口臭

【配方】雄黄、青黛、甘草、冰片各6克，牛黄、黄柏、龙胆草各3克。

【制用法】将各药研极细，取10克，加入白开水100毫升，漱口，曰4次。

【功效主治】用治口臭。

日石膏煅治口臭

【配方】煅石膏、硼砂各1.5克，黄柏、甘草各0.9克，青黛0.6克，牛黄、冰片各0.3克。

【制用法】共研极细末。先以板蓝根、金银花各l0克浸水漱口，再含药末少许，每日3～6次。

【功效主治】用治慢性口腔干燥及口臭。