爱牙行动，即刻开始

洁白强健的牙齿，清新的口气，轻松有力的咀嚼，漂亮的笑容，当它们运转正常时，一切都显得那么容易和顺理成章。而当牙面发黄、出现龋齿、牙龈出血、肿痛，甚至牙齿面临脱落或不得不拔除时，我们又突然能深感那种岌岌可危。牙齿该是我们一生的伴侣，日常的科学呵护，可以让这个伴侣长葆健康，以美丽的面貌和强健的体魄追随我们一生。

您做到有效刷牙了吗？刷牙是保持口腔健康的最普通也是最为关键的一环，这几分钟的效率，在很大程度上影响着口腔健康。因为动作单调，虽然只需几分钟，对于不少人来说还是相当漫长，容易草草了事；而不正确的刷牙方法或使用不适合的牙刷、牙膏，不但难以达到有效清洁，还可能伤害牙齿。所以学会有效刷牙是我们科学健齿的第一步。

健康口腔Q&A

Q：口腔健康的标准是什么？

A：健康的口腔不只是没有蛀牙这么简单，世界卫生组织给出的定义是：•牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感•牙龈颜色正常、无出血现象口腔健康状况也可简单自检，如有以下症状，表示可能患有牙龈疾病：•牙龈疼痛、红肿•刷牙时有牙龈出血的情况•口腔有异味且难以消除•牙齿松动或牙根暴露

Q：牙膏中只要含氟就能防止蛀牙吗？

A：牙膏中添加的活性氟能促进牙齿表面的硬组织再矿化，预防龋齿的生成，但只有游离状态的氟才可以发挥上佳的防蛀功效。氟是一种非常活跃的离子，很容易和牙膏中的其他成分发生反应，产生对牙齿无用的沉淀物，失去防蛀功效。丽齿健多效含氟牙膏中的Sylodent成分，不但能洁亮美白牙齿和呵护牙釉质，且不会和牙膏中的游离氟发生反应，从而保持游离氟的稳定，正常发挥防蛀效果。

五效合一洁牙健齿

丽齿健多效含氟牙膏集安全洁齿、去除齿垢、防止蛀牙、美白牙齿、清新口气五效合一，全面保护牙齿健康。独特洁亮成分Sylodent，可细致去除牙齿污垢，美白牙齿且不伤牙釉质；氟化钠成分减少牙菌斑，有效防蛀。

正确刷牙基本原则：每天早晚刷牙，每次至少2分钟；保持刷头与牙龈线成45度角；轻轻以两颗为单位刷牙。

先刷牙齿外表面。上排从牙龈处往下刷，下排从牙龈处往上轻刷，适当按摩牙龈。

漱口，让清洁更彻底口腔中布满了许多微小的细菌，会在牙齿及齿缝中形成牙菌斑，侵害牙齿及牙龈组织，是造成蛀牙及牙周病的罪魁祸首。对付这些微小又大量、隐藏极深的细菌，单靠刷牙是不够的，即使用良好品质的牙刷，采用正确的刷牙方法，也只能清除口腔中的部分牙菌斑。所以除了刷牙外，还必须采用一些其他的日常口腔护理，如漱口水等帮助去除牙间隙的菌斑及白垢。

洁齿除垢防护更进一步

丽齿健浓缩漱口水

洁力强劲，可深入牙缝深处，不但轻松漱去口腔里的食物残渣，更能进一步清除细菌，减少齿垢，让清洁保护更彻底。建议每天饭后，至少持续半分钟漱口，同时留意舌头背面的清洁，可大大减少牙菌斑的形成。

健康口腔Q&A

Q：牙菌斑如何威胁口腔健康？

A：要保卫口腔健康，首先要了解牙菌斑，它是一种经常会在牙齿表面形成的无色的、粘粘的细菌薄膜，是导致蛀牙、牙龈炎、牙周炎等多种口腔疾病的罪魁祸首。•和口腔中的食物发生反应生成酸性物质，损害牙釉质，导致蛀牙形成。•积聚在牙齿和牙龈的缝隙中，逐渐沉积成牙结石，侵蚀牙床，导致牙龈炎，严重时会导致牙龈萎缩、牙齿松动脱落。所以，每天彻底有效地去除牙菌斑是保持口腔健康的关键。

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