古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
慢性唇炎是慢性炎症的病变,大部分唇炎患者都是由于长期受到刺激而导致的,如寒冷、干燥,还有一些咬唇与舔唇的不良习惯。当用舌头去舔唇的时候,由于气候比较干燥,嘴唇上的唾液会很快被蒸发掉,会带走嘴唇上的水分,造成越干越舔,越舔越干。随着天气的干燥、气温的变化,人体抵抗力的下降,唇炎的发病率也在增加。相对来说,慢性唇炎的预防要更加的重要。预防慢性唇炎,我们该怎么做?
慢性唇炎的预防方法:
1、补充水分,充足的水分,对人体的内循环有好处,能防止嘴唇干燥。
2、多吃新鲜蔬菜,如油菜、白菜、豆芽、萝卜、油麻菜,这些蔬菜中都含有维生素B和一些人体所需的微量元素。B族维生素的缺乏容易导致过敏的发生,尤其是缺乏维生素B2时,体内物质代谢紊乱,容易出现唇炎、口角炎、皮炎、舌炎、脂溢性皮炎、结膜炎和角膜炎等。富含维生素B2的食物:牛奶、动物肝脏与肾脏、酿造酵母、奶酪、绿叶蔬菜、鱼、蛋类。如果饮食不均衡,必须及时补充维生素B族,协助OPC治疗过敏性唇炎。
3、改掉一些坏习惯,不要用舌头去舔嘴唇,不要咬唇等。
4、不要在太阳下长时间活动,这样会晒到嘴唇,不要被风长时间吹,长时间被风吹唇会导致嘴唇干燥,最好是戴上口罩。
5、无论男女老少,都应该使用护唇膏,购买的时候要注意,尽量选择一些刺激比较小的无色唇膏。比较容易过敏的人最好用蜂王浆或香油涂在嘴上,这样也能起到滋润保温的效果。
(责任编辑:吴敏 )
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