预防口腔溃疡要从饮食和身体两方面调养

大家都知道口腔溃疡会让患者的食欲和心情都发生很大的变化，由于疼痛的骚扰往往让患者心烦意乱。由于口腔溃疡的发生，患者朋友们在发病期间应注意饮食的调整。

下面专家就为大家讲解一些，得了口腔溃疡后饮食要注意哪些问题：

首先让我们看看在饮食上的注意事项：

1、患者要忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

2、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

3、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

4、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

5、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生等。

6、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

7、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。

其次还要注意在身体上的调理：

1、患者有阴虚火旺，宜吃滋阴降火之物调理。

2、因脾虚湿困引起，饮食治疗宜多吃具有益气健脾、芳香化湿的食物。

3、有脾肾阳虚的，治宜温补脾肾，散寒化湿。

4、如心火上炎，宜吃清心降火，凉血利尿食物。

5、因肝郁气滞与情绪、有经相关的，饮食上宜舒肝理气，调理冲任。