古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脑震荡是指由外力撞击脑部,如:车祸、摔倒、打架斗殴都可能造成脑震荡,那么得了脑震荡吃什么有助健康呢?
脑震荡的饮食调养:
1。脂肪,低胆固醇奶。
2。食磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等,伴有脑水肿时可多供给此类食物。
3。食疗方。
(1)木耳10克,加水炖烂,加白糖少许食用。适用於阴虚者。
(2)燕窝适量,加水炖烂,加白糖少许服用。
(3)猪脑1个,天麻9克,共加水适量,以文火煮炖1小时成羹状,捞去药渣。每日3次,吃猪脑,每周3次,连服1个月。
饮食禁忌:
1。刺激性饮食。如酒、咖啡、浓茶等应忌用。
2。生冷、寒凉食物。如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等应忌食。
3。油腻食物。食后可使脾胃运化失常,导致病情加重,故应忌食。
4。辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等应忌食。
小编提示:轻微脑震荡的患者应注意休息,如出现不适应及时到医院检查沟通,遵循医嘱!
(责任编辑:苏雅婷 )
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