高血压病人如何进补

　　高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等。那么，很多人都想知道，高血压病人能进补吗?由于高血压病人的病情不同，因此在进补时应辨证分型，根据病人的不同情况，选用适当的方法进行药补和食补。

　　一般而言，高血压病人不宜单纯用人参、鹿茸等药物进补。另外，高血压病人也不宜多吃含胆固醇高的食物，易导致动脉硬化的食盐或含食盐较高的食品也应尽量少食。据临床观察，适当补钾，可使大多数高血压患者的血压下降，防止病情进展。因此，每日吃些香蕉、苹果等含钾量较高的食物，有利于高血压患者的血压稳定。

　　高血压病人进补要看情况，详细如下所述。

　　肝阳上亢型：如果是用脑过度、经常熬夜的高血压病人，属肝阳上亢、心火偏盛，可饮用中药天麻钩藤汤、镇肝熄风汤，或服用中成药安神补脑液、天王补心丸等。

　　天麻钩藤汤：平肝息风，清热止搐平肝息风，清热开窍。

　　镇肝熄风汤：镇肝熄风，滋阴潜阳。主治类中风。阴虚阳亢，头目眩晕，目胀耳鸣，脑部热痛，心中烦热，面色如醉，或时常噫气，或肢体渐觉不利，口角渐形歪斜;甚或眩晕颠仆，昏不知人，移时始醒;或醒后不能复原，脉弦长有力者。

　　安神补脑液：主要成分为鹿茸、制何首乌、淫羊藿、干姜、甘草、大枣、维生素B1。辅料为蔗糖。适用于生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

　　天王补心丸：适用于神经衰弱,心律失常,低血压,失眠。

　　肝肾阴虚：如果高血压病人经常头晕眼花、失眠心烦、口干舌燥、腰膝酸软，属肝肾阴虚的病证，可常用枸杞子、熟地、山药、桑寄生、罗布麻、百合、麦冬等滋阴补肾健脾的药物及芹菜、木耳等食物进补，服中成药可选用杞菊地黄丸、左归丸等。

　　杞菊地黄丸：滋肾养肝。用于肝肾阴亏，眩晕耳鸣，羞明畏光，迎风流泪，视物昏花。

　　左归丸：滋肾补阴。用于真阴不足，腰酸膝软，盗汗，神疲口燥。

　　心脾气血两亏：如果高血压患者经常心悸、失眠、头晕、健忘、面色苍白、精神疲倦等，属心脾气血两亏，可服归脾汤(内含黄芪、党参、白术、当归、熟地、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉、生姜、大枣、甘草);或用单味人参10克加瘦肉50克隔水炖服或鹿茸5克加瘦肉50克隔水炖服(这对伴有贫血的妇女更适宜)。

　　阴虚火旺：如果更年期女性高血压患者出现烦躁、头晕、面部烘热、血压升高，属阴虚火旺的病症，可服用阿胶、黑芝麻、胡桃肉、沙参、杜仲、葛根之类的中药，或中成药加味逍遥胶囊等;也可用豆浆、豆腐等豆制品及海参等食物。

　　除了服用上述中成药，高血压患者也可以通过药膳来稳定血压。

　　胡萝卜粥：新鲜胡萝卜150克，切碎，连同白米100克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。

　　功效：健脾和胃，下气化滞，明目，降压利尿。适用于高血压以及消化不良、小儿软骨病、营养不良等。

　　芹菜粥：芹菜连根120克，切碎，连同白米250克一起放到锅里，加入适量的水，用小火煮成粥即可食用。

　　功效：清肝热、降血压，适用于肝阳上亢、阴虚阳亢证的高血压患者。

　　当归羊肉汤：准备当归18克、生姜30克、羊肉250克、人参6克、黄芪30克等材料，先把人参、当归、黄芪洗净、切成片，然后把羊肉剔去筋膜，接着洗净、切成条块状，切好后将羊肉、当归、黄芪、人参、生姜等材料一起放入锅里，最后加入适量的水，用大火煮滚后去沫，改用小火炖至羊肉熟烂即可。

　　功效：益气生血，适用于气血两亏证的高血压患者。

　　看了上面的辨证用药，不知道您是否已经了解高血压病人要如何进补了呢?家庭医生在线温馨提示：高血压病人不能盲目进补，一定要先了解自己的症候，再相应用药。如果自己不能分辨，应该咨询医生获取专业的帮助。