古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
现在很多男性朋友都有稍微的驼背,驼背不仅让男性朋友看起来不雅观。还给人一种没有自信的感觉。那男性朋友要怎样挺直腰板呢?有哪些纠正的方法?下面就和小编一起来学习一下。
一、对着墙挺直站立
对着墙挺直站立,会站你的腰部更直。而且对着墙挺直站立,方法简单,容易做到。只要你每天花个10分钟就可以了。重要的是要持之以恒。
二、睡木板床
睡觉又能纠正不良身材是再好不过了。不过,要想发挥效用,睡觉的姿势是仰卧。两脚放松伸直。只要平常多加注意,对你的身材纠正是很有帮助的。
三、走路要抬头挺胸
走路抬头挺胸,不仅可以让我们看起来更自信,而且还可以纠正不良的身材。刚开始可能有点困难,只要你坚持住。久而久之就会变成习惯。那么你走起路来都会抬头挺胸了。
(责任编辑:黄俏红 )
文章关键词:
女人都喜欢有魅力的男人,很多男性朋友就疑惑了,怎么样才算是有魅力呢?一起来了解下! 详细>>
男人的性感千姿百态,但让女人心动的,却不是高大健美的身材,也不是一掷千金的潇洒。男人最有气质最能让女人动心的时刻往往在细节中。详细>>
男人的举手投足间总能引起女生们的注意,尤其在充满绅士风格的男人身上,腕表在男人的“小动作”中展开了无穷魅力。一个挽袖的动感,一个整理衣领……详细>>
在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。什么样的男人最有魅……详细>>