古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
喝酒一时爽,但酒后会出现多种情况,如头痛头晕、呕吐恶心等。现在网络上传播着很多解酒的方法,如喝酸奶、喝蜂蜜水或西红柿汁,人们深信不疑,喝酒引起的头痛用西红柿汁有效吗,不妨来了解一下最解酒的方法。
喝酒引起的头痛用西红柿汁有效吗?
西红柿确实能缓解酒后头痛头晕。西红柿汁中含有大量特殊果糖,此类果糖类物质能促进酒精分解吸收,一般喝300毫升以上就能减轻酒后头痛头晕感。研究发现,喝西红柿汁比生吃解酒效果会更好。若酒后伴有情绪不稳定,不妨在西红柿汁加入适量食盐,能帮助稳定情绪。
还有哪些解酒的偏方?
1、喝醋
中医认为醋具有消肿、散水气和杀邪毒效果,经常吃醋能净化血液,降低血压,防止出现动脉硬化。食醋中含有部分乙酸,乙酸能和酒精发生酯化反应生成乙酸乙酪,降低体内酒精浓度,减轻酒精带来的毒性,从而达到解酒功效。把50毫升陈醋、25克红糖、3片生姜和适量水一起放在锅中煎服,能减少酒精对身体带来的损害。
2、酸梅汤
酸梅汤中含有大量矿物质和有机酸,能抑制乳酸,清除时血管老化的有害物质,同时可促进唾液腺和胃液腺分泌,达到生津止渴效果。用开水把酸梅泡开,加入冰糖搅拌均匀能解酒。
3、白糖水
白糖中含有身体必不可少的核黄素、胡萝卜素和微量元素以及烟酸等,可达到润肺生津和解口干燥渴的功效。把100克白开水放在杯中,加入开水冲泡放温后再喝,能稀释胃中酒精浓度,减轻对酒精吸收。糖进入身体被吸收后,可增加血糖浓度,降低酒精在血液中浓度,促进酒精在体内代谢和排出,达到醒酒解酒效果。
4、蜂蜜水
蜂蜜水具有解毒润燥和清热补中效果。喝酒后喝杯蜂蜜水能快速醒酒,尤其是含有的果糖能促进酒精分解吸收。此外蜂蜜也具有保肝解毒效果,缓解饮酒后头痛。
5、牛奶
牛奶营养成分全且营养价值高,进入身体和酒精混合后,使得蛋白质凝固沉积在胃表面形成一层保护膜,能起到隔离酒精功效,保护胃黏膜,减轻醉酒程度。
温馨提示
以上几种方法都能解酒,适量喝酒确实能活血化瘀,加快全身血液循环,但要控制喝酒量。不能空腹喝酒,也不能把多种不同种类的酒混合在一起。
(责任编辑:朱利祺 )
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