经常憋便熬夜容易得癌症

日前，美国华盛顿大学一项研究表明，有10个特征的人最易患癌症，其中，包括经常喝滚烫水、蔬果吃得少等。真是如此吗？7月8日，记者采访相关专家时了解到，这10个特征多与不良生活习惯有关，而不良生活习惯的确是癌症的诱因之一。

经常憋大便易产生致癌物

该研究称，有以下10个特征的人最容易患癌症，分别是经常喝滚烫水、蔬果吃得少、经常憋大便、夜晚不睡觉、坐着不想动、爱钻牛角尖、不用安全套、常吸二手烟、装修太豪华、家人有癌症。

该研究一放到网上，就引发众多网友的讨论，很多人都称“中了招”，在担忧的同时，也对这些特征提出了质疑。

“近年来，癌症人群的确在增多。”市肿瘤办副主任邱惠说，以重庆为例，癌症发病率为203.03/10万，即全市每年约有6万人患癌症，癌症患者群体日益庞大。

邱惠称，诱发癌症的原因很多，比如家族遗传、后天环境影响等，但临床发现，相当部分的癌症与不良生活习惯有关，比如熬夜、不运动、蔬果吃得少、暴饮暴食等。“华盛顿大学这项研究指出的特征也多数与生活习惯有关。”她举例说，以经常憋大便为例，粪便里含有粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。

最好远离二手烟

在10大特征中，还专门提到了二手烟和豪华装修是引发肺癌的“罪魁祸首”。

“众所周知，肺癌一直是癌症之首，而吸烟是引发肺癌的主要原因之一。”邱惠表示，但很多人都只把目光放在了吸烟者身上，其实二手烟的危害也很大，甚至超过了吸烟者本身。

除吸烟外，装修的刺鼻气味也是导致肺癌的元凶。市中医院肿瘤科专家郑卫琴说，很多建材里都含有致癌化学成分，对儿童来说，装修污染更可能让他们患上白血病。

“虽然不良生活习惯是癌症的诱因之一，但市民也不用太过恐慌。”邱惠解释，患癌症并非一朝一夕的事，这中间有一个较漫长的过程，只是很多人没留意。如果想要远离癌症，最好养成良好的生活习惯，并定期到医院检查，早发现早治疗。