男人需要知道生殖保健常识有哪些

　　生殖保健常识每一个成年的男女都要知道才行，如果某一方缺乏这方面的常识，他们一般护理起来也很差，他们的生殖健康可能会比较差。比起女性，男性对生殖的保健常识了解得比较少，所以平时男性朋友一定要注意普及生殖保健常识。下面大家跟小编一起去了解一些男性的日常保健常识吧!

　　1、 阴毛分布要当心

　　正常情况下，阴毛主要分布在阴阜。专家指出，一般在青春期12岁左右，阴毛开始生长，个别性早熟者在10岁前就有阴毛生长。正常成年男性的阴毛分布略呈正三角形，其上缘境界不明显，正中逐渐向上延伸至脐孔。莆田民族医院提醒：如果阴毛分布反常，则有内分泌紊乱的可能。如果阴阜部有瘙痒且有体虱样小虫出现。可能是感染了阴虱。

　　2、注意阴囊内容物

　　平时应多注意阴囊大小、形状，有无空虚、水肿、血肿、窦道、肿瘤及阴囊坏死、尿外渗等情况。 阴囊内肿块首先应明确肿块是来自阴囊，还是来自腹腔。可利用站立与平卧两种体位检查来区别，如阴囊肿块是腹股沟疝、交通性鞘膜积液或精索静脉曲张，常在平卧时肿块消失或缩小，站立时用手指压迫腹股沟外环，肿块不再出现，移开手指后肿块重新降入阴囊内。

　　其次是触诊肿块硬度，有无波动感或坚实感，触诊腹股沟外环有无咳嗽冲击感及回复性改变。分辨阴囊内肿块与睾丸、附睾及精索的关系。睾丸注意其大小、形状、硬度、重量、感觉有无异常。

　　正常睾丸左侧低于右侧，有弹性，轻压之有酸痛感。睾丸萎缩时小而软，压迫时无痛感。睾丸有肿瘤时形状明显肿大，表面光滑，质较硬，托起睾丸有沉重感，此为睾丸肿瘤之特点。

　　精索是自睾丸上端至腹股沟管腹环外的一条柔软条索，输精管位于其后内侧，为一细且较硬的管状物，其余为精索血管。

　　3、阴茎不要只看大小

　　正常阴茎大小差异很大，一般约为7～10厘米，只有在过分短小或过分巨大且伴功能异常时，方认为不正常。应注意阴茎大小、形态、位置及有无畸形，确定自己有无勃起功能障碍，以及阴茎有无淤斑、硬结、肿块、溃疡等情况。莆田民族医院专家指出，包皮过长的男性需要及时进行处理。观察包皮是否过长，可翻起包皮，检查有无红肿、溃疡、分泌物及包茎、包皮口狭窄、包茎内肿块等。

　　4、精索也要重点观察

　　精索静脉曲张是青年人的常见疾病。注意精索内有无肿块，有无精索静脉曲张。检查时应站立，沿精索自上而下轻轻触摸，如发现蚯蚓状柔软迂曲的团块，而于平卧后团块消失，即可确诊。

　　如曲张不明显时，可让被检者屏气，以增加腹压，用手触摸精索增粗，有冲击感，即可确诊为精索静脉曲张。如有精索静脉曲张，应仔细检查左肾或腹部有无肿块，以排除症状性精索静脉曲张，其特点是仰卧后曲张静脉不消退。精索肿瘤也较多见，以良性为多，如脂肪瘤;恶性精索肿瘤多为肉瘤，可在阴囊内触及质硬之肿块。