家庭医生在线首页 > 妇产 > 女人 > 特别策划 > 热点追踪 > 正文
毛细血管扩张
挂号科室:皮肤病科 同类疾病:毛细血管扩张性环状紫癜泛发性特发性毛细血管扩张遗传性毛细血管扩张症侏儒面部毛细血管扩张综合征共济失调性毛细血管扩张症

经期要注意禁忌,这5件事最好不要做

2019-08-31 03:19:43      

女性朋友在经期的时候,需要注意的事情是比较多的,因为女性朋友在经期的时候身体比较脆弱,身体器官也比较敏感,所以很多事情不可以做。如果做的话很容易出现感染等一系列的问题,经期如果护理不好的话,还容易对女性朋友的生育能力有比较大的影响,所以平时应该多加注意,以下的事情一定不可以做。

哪些事情在经期的时候不可以做?

1、不可以喝茶喝咖啡

女性朋友在经期的时候,就会流非常多的血液,一般来说,也会流失比较多的铁元素,女性朋友在经期的时候一定不可以喝茶或者是咖啡,因为茶叶中含有鞣酸,这种物质会阻碍身体对铁元素的吸收,茶叶的浓度越高,对身体的阻碍越大,也不要喝咖啡,咖啡也会影响铁元素的吸收和利用。

2、不要撸串

油炸食品在经期的时候,尽量是不要吃的,因为在经期的时候,因为受到黄体酮的影响,所以女性的油脂分泌会比较多。容易出现皮肤油腻和毛细血管扩张的情况,皮肤相对来说是比较敏感的,如果吃了很多油炸食品的话,很容易增强对皮肤的负担,容易引起挫伤和毛囊炎等一系列问题。

3、不要唱歌

女性朋友在经期的时候,毛细血管容易出现充血的情况,相对来说,管壁也是会比较脆弱的。如果经常大声的唱歌的话,就容易引起毛细血管破裂的情况,声音也会变得沙哑,严重的话容易对声带造成损伤。

4、不要按摩

很多女性朋友在经期的时候,经常容易出现腰酸背痛的情况。即使是出现腰酸背痛的情况,也不要去按摩,因为按摩的话很容易引起盆腔充血和血流加快的情况,引起经量过多和经期延长等一系列问题,并且会加重腰酸背痛的症状。

5、不要着凉

平时一定不要受凉,因为如果受凉的话,很容易对女性的子宫产生较大的影响,容易出现经血减少和经期缩短的情况,对女性朋友的影响是比较大的,一定要多加注意。

温馨提示

经期的时候要注重补血,多吃一些铁元素含量比较高的食物,可以吃一些菠菜等蔬菜。也可以吃一些猪血,这样的话,对补血效果有比较好的作用,平时要注意休息,不要做太多的运动,不然的话很容易加重经期出血,延长经期时间,对女性危害是比较大。

(责任编辑:张颖琳 )

相关推荐

文章关键词: 经期不能做的事 经期的禁忌 经期

女人在经期 不要做这7件事 很伤身

健康的女性都会来月经,在月经期间要注意的事项是相当多的,因为月经期间女性的身体状况并不是很好,容易受到病菌以及病痛的侵袭。所以女性朋友在……详细>>

月经期万万不可任性,这3件事要禁止

月经是女性每个月必不可少的,女性子宫内膜脱落而且宫颈口处于开放状态,此时抵抗力和免疫力低下,必须做好护理工作,避免做3件事以免引起闭经。详细>>

女性经期不能做这4件事,不然会后悔一辈子

女性月经期间是非常特殊的,月经会持续3~7天左右,期间必须要做好生活中的护理,避免做一些事情,不然会对身体带来不可逆的伤害。详细>>

月经期间应做到4不要 让你远离妇科疾病

正常情况下女性在13岁就要接受第一次月经,可以通过月经来衡量女性是否处于健康状态,在月经期间选择合适的进补方式就能够补充气血,错误的护理……详细>>

经期可以性生活吗?女性经期要拒绝这些事情

在月经期间女性的抵抗力和免疫力下降,如果没有做好卫生或者生活小细节的话就会诱发相关的疾病,不仅会引起妇科疾病,甚至会导致女性终生不育,不……详细>>

  • 周再高

  • 张军民

  • 张伟程

  • 陈军生

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]