如何有效丰胸 五款丰胸食谱让你罩杯升cup

饮食丰胸是最天然、无副作用的丰胸方法，那么究竟什么食物可以有效丰胸？小编就向大家介绍简单又有效的丰胸食谱。一起来看看吧。

黑豆花生汤

材料：黑豆半斤，花生半斤，红枣半斤，冰糖适量。做法：黑豆和花生洗干净；用盐水泡一个晚上；然后再用清水将材料洗干净；将所有材料放入锅里，加水煮到所有材料都烂熟；放凉后放入冰箱，早晚各吃一碗即可。

木瓜排骨汤

材料：青木瓜，排骨，红枣，姜片，酒，盐。做法：首先把排骨洗干净去一下水，青木瓜去皮去籽洗干净切块，红枣洗干净备用。拿出一个锅洗干净，把排骨放进去加水，水的位置要盖过排骨，盖上盖子用大火煮开后倒入一些酒，加入姜片再次煮开后即可改为小火，炖上一小时左右。最后差不多好的时候把青木瓜块和红枣放下去煮开，煮上20分钟左右，最后放盐即可出锅啦~

莲子丰胸汤

材料：人参24克，黄苓10克，地骨皮12克，麦冬10克，石莲肉15克，白茯苓20克，黄芪30克，车前子10克，甘草10克，柴胡15克。做法：车前子用小火干炒10分钟；然后和其它材料放入锅里，倒入4碗水，煎煮成一碗即可。功效：一天分三次饮用。能够丰胸、提神、改善睡眠的作用。

黑木耳红枣汤

材料：黑木耳，红枣，白糖。做法：黑木耳和红枣洗干净。拿出一个锅洗干净放水，把洗干净的黑木耳和红枣放进去开中火煮熟后加入白糖就可以了。功效：这个丰胸汤不仅能补血补气，调经，还能促进血气丰沛从而达到胸部的发育而丰胸哦

蛤蜊汤

材料：鲜蛤蜊15个、姜片2片、料酒2汤匙、精盐、味精各适量。做法：将蛤蜊在清水中加入适量的盐浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后再冲洗干净。煮一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中。待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。功效：女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。