古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
爱是一种缘份,相离是一个选择,人生中每一个人都会有不止一次的缘份和选择,把眼光放长些,或许你看得远些就能放下她了。如果纠结前任有新欢,总是无法释然的话,那就看看下面5个建议,交你如何释怀前任有了新欢。
1、不要诋毁对方
这样会显得太小气太斤斤计较,如果对方不是劈腿被撬,ta的新欢其实和你无仇无怨。尤其是,当他认为他新认识的那个人并没有你说的这些缺点,而却遭到你的诋毁,这会让他觉得你对他还有所留恋,还想和他重新在一起。这样只会过度暴露你的需求感,一旦你对他需求感特别强的话,别说挽回了,就连好好做朋友也是没可能的。
2、不要脑补前任和新欢的恩爱场面
不要整天想着对方和新欢现在怎么样好,怎么样恩爱了,你越想你的需求感就会越高,那你为何不想想以前你们不也是这样过来的吗?没有一段感情是一帆风顺,十全十美的,再好的感情也会出现问题,所以你要做的第一步就是调整好自己的心态,立刻停止前任和新欢到底怎么样了的一个想法。
3、保持理智冷静对待。
很多人一般在知道前任已经有新欢的时候,会做出一些不太理智的行为。其实感情这件事,尤其是分手后对方的情感你是很难去左右和控制的,控制不了的话就只能去接受。有句话说的好,接受你所不能改变的,努力去改变可以改变的。对方有新欢这件事,其实在你不可控的范围,所以自己最好也不要在这一点上表现得太过用力。
4、不要卖惨
很多人知道前任有新欢以后都会觉得伤春悲秋,甚至会在社交平台上卖惨,但这其实是大忌。因为对方很清楚你是发给他看的,这样你既暴露了自身的需求感,又没有形成任何正面的能量和联系,所以这种行为一定要避免。
7、投入新生活。
若想解忧,最重要的还是转移注意力。你的世界并不止爱情,更不局限于你的前任。但这个时候不要太匆忙开展下一段恋情,更不要为了“报复”前任而乱抓一个人恋爱,最后自然会误人误己。慢慢适应一个人的生活,找到一个新的生活规律比盲目择偶强得多。
(责任编辑:何诗雅 )
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