古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
痛经一直是无数女性的噩梦,每到月经期间,就会出现恶心、呕吐、下背部疼痛且腹泻等症状,严重的时候甚至必须得卧床休息,这无疑给女性的正常生活和工作都带来了很大的不便。下面介绍几款药膳可有效缓解痛经症状,并可达到祛湿通经止痛的良好效果。
益母草薏仁鸭肾煲
用料:益母草,薏仁,鸭肾。
作用:清热去湿,补肾降压。
做法:益母草与鸭肾同煲,可带出益母草独特的香草味,而在湿气重的季节,薏仁与益母草,一个去湿气,一个清热去滞,是令人落得一身轻松的良菜。
鱼白益母草
用料:益母草、枸杞、香菇、红枣、鱼肚、姜。
作用:美容养颜,消肿活血。
做法:鱼肚含丰富的胶原蛋白,胶原蛋白是漂亮皮肤所需要的元素,红枣和枸杞,滋补明目,此菜完全是为美女所定制。
上汤益母草
用料:益母草、皮蛋、枸杞、蘑菇。
作用:益肾活血,通经止痛。
做法:上汤益母草是食用益母草最常见的做法,用料和做法都很简单,味道鲜美清香,可以根据自己喜好,添加一点肉碎,会多一些鲜甜。
(责任编辑:何诗雅 )
痛经,或称为经期疼痛,许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗的情况。痛经给女性生活带来了不少……详细>>
不少女性每个月到那几天都会觉得很不舒服,甚至被痛经折腾得要死要活,这时候她们都希望能吃些什么让自己没那么难受。除了是药三分毒的止痛药和传……详细>>
月经是女性每月必经的正常生理阶段,但对一些女性而言,经期却是她们每个月的受罪日,有些女人甚至会痛得死去活来。中医指出,造成女性痛经的原因……详细>>
对绝大多数女性而言,在月经那几天,总或多或少会感到一些的不适,甚至还会出现月经不调的现象。月经不调通常保险为月经周期或出血量的异常,其中……详细>>
例假期间吃什么?一般在月经期间,女性朋友都要戒口,注意饮食。如果吃了不该吃的东西不仅会造成身体不适还影响日后的身体健康。详细>>