你知道如何挑选卫生巾吗？

被誉为“二十世纪影响人类的十大发明”之一的姨妈巾，可真是比男盆友还让我们离不开啊。但是，用了这么多年的姨妈巾，你真的都挑对了吗？广告里号称的“柔棉”、“棉柔”你都分得清吗？赶紧来科普一下吧！

1、棉柔、柔棉≠真全棉

你看到的“棉柔”或者“柔棉”卫生巾就自认为是“棉”吗？图样图森破，他们实质是化纤材料，没有丝毫天然棉花的成分，当然也不可能拥有天然纯棉真正透 气、不致敏的优点了。通常“棉柔”或者“柔棉”使用的是以PP（Polypropylene） 聚丙稀胶粒为原料，经高温熔化、喷丝、铺网、热压成布等工序加工而成的化学纤维无纺布，通过化学加工处理后，该无纺布可以制造如同棉花一样柔软的触感，但 “棉柔”并没有任何“棉花”的成分，并非“真全棉”，这只是商家宣传的概念。

2、越长≠越好

虽然卫生巾越长，就能防止后方出状况。但同时越长也会越不舒服、越不美观。通常情况下，24~30cm已经可以满足日用需求，如果卫生巾中间部位吸收能 力很强，那也不需要加长来防止渗漏了。卫生巾加长一方面是为了消费者心理安慰，另一方面可能是厂家为了弥补卫生巾中部吸收力不强，通过加长来减少渗漏的可 能性。对于成熟女性来说，如果了解自己的经血情况，能控制流量和流速就不需要超长的卫生巾。而刚刚来月经的少女不知道如何控制渗漏，或者在经血量特别多的夜晚很难控制渗漏，超长卫生巾就很必要了。

3、棉条≠人人可用

内置式的卫生棉条，拥有超强吸收能力，可以减少经血流出所产生的异味，适合外出旅行或运动健身时使用。但是棉条比外用卫生用品更容易引发细菌感染，使用不当也会造成阴道壁损伤。因此，有阴道疾患的女性最好不用。

4、厚≠吸量大

有人认为，卫生巾越厚吸收量越好，其实，厚度与吸收量并无直接联系。而与内含高分子吸水珠的多少有关。但超强吸收力的卫生巾一般都会做得较厚，更难透气，若因此而长时间不更换，更容易滋生细菌，因而卫生巾一定要选择透气好，比较“轻薄”型的，切忌“厚”。

知识小速递：

什么是经期敏感？

经期的你是否有过小V瘙痒、红疹、湿热、刺痛等不舒服的感觉？如果有，其实都属于经期过敏。绝大多数的过敏现象与卫生巾表层材质有关，而市面上绝大多数的卫生巾是化纤表层，其含有的荧光剂、柔顺剂、香精等化学添加剂，都有可能引起皮肤过敏甚至妇科疾病。

因而，那些经期敏感的体质，应该马上停止使用干爽、棉柔的卫生巾，选择真全棉、纯棉表层的卫生巾，更好地呵护自己。

品种选择

女性在经期，敏感部位的皮肤最易受损伤。调查表明，73%的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这多是由于使用不透气的卫生巾造成的，因此，要安度经 期，选择合适的卫生巾至关重要。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，使用时就要从这三部分的材料及作用考虑。

第一，表层要选择干爽网面漏斗型的。表层干爽可使局部皮肤不受潮湿之苦；漏斗型设计优于桶状设计，渗入的液体不易回流。

第二，中层以透气、内含高效胶化层的为好。内含高效胶化层的卫生巾，可把渗入的液体凝结成嗜喱状，受压后不回渗，表面没有粘乎乎的感觉。

第三，底层以选透气材料制成的为好，它可使气体状的水分子顺利通过，从而达到及时排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体排出湿气的作用，有效地减少卫生巾与身体之间的潮湿和闷热，保持干爽清新的感受。

此外，亦可以根据月经量来选择卫生巾

一般说的月经量过多，包含两个含义：一是出血量过多（正常量不超过100毫升）；一是行经时间过长（正常的为7天以内）。

月经过多常因子宫内膜不规则脱卸和子宫内膜增殖症，或功能性子宫出血、子宫肌瘤、出血性疾病、肝功能障碍等疾病引起，或者是受了外界因素的影响，如不注意经期卫生、受冷受热、精神过度紧张等原因引起。

对于月经量过多的情况， 市面上已经有专门针对性的量大日用和加长夜用卫生巾，例如护舒宝甜睡400超长夜用等加长加厚卫生巾。另外也可以勤快些，多更换就可以了，不是特别困难的事情。

而对于经期前后，特别最后一两天，月经流量较少时，就可以告别厚重的卫生巾，选择市面上的量少日用型或一些迷你卫生巾。

姨妈巾的分类

按照国家标准划分，卫生巾从面层材料来划分可以分为三大类：

干爽网面卫生巾

是指卫生巾面层使用各种打孔膜为原来制成的卫生巾，其主要是聚乙烯，俗称PE膜；

棉柔类卫生巾

是指卫生巾面层采用各类非织造布材料制成的卫生巾，其主要是聚丙烯，俗称PP

纯棉类卫生巾

是指卫生巾面层采用纯棉材料制成的卫生巾，其主要是纯棉无纺布。

卫生巾选法

市场上的卫生巾从表面材质看，主要分为干爽和棉柔两种。如何根据个人体质和生理期特征进行选择，其中学问可不小。

干爽网面卫生巾用的是一种名为“打孔膜”的化学纤维材料，其特点在于透水速率较快，但化学纤维可能会增加过敏几率。棉质网面用的多是无纺布，是从棉花中提取出来的，更天然、柔和，适合绝大多数女性。

皮肤敏感应选择棉柔表面的产品，避免过敏和过度摩擦。但如果需要外出旅行、长时间坐车，不妨用干爽表面的，加速经血吸收，以减少潮湿、闷热感，降低感染风险。

卫生棉用法

内置式卫生棉条是一种置阴道内的经期卫生巾，轻柔地紧贴阴道壁，能在体内吸收所有的经血。所以能防止渗漏，保持体外清洁干爽。

由于卫生棉条塞阴道而形成密闭空间，若不定时更换，容易导阴道内常态菌迅速孳生，产生感染发炎的现象。而当经血量过少时，若未勤于更换卫生棉条，长时间的使用会有经血逆流的情形，从而造成子宫内膜异位等妇科疾病。如果使用应该2～3小时换一次。