古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
为了保护和承托乳房,几乎每个女性自青春期起就每天都与内衣作伴。穿内衣看似很简单,其中学问却不少。错误穿着内衣除了会损伤乳房,导致下垂、外扩等情况出现以外,还会对女性的形体和身材造成极大的不良影响。下面小编就教大家穿内衣的正确方法:
第一步:把肩带套上
在直立的情况下,双臂穿过内衣肩带,让肩带挂在肩膀上。
第二步:将乳房放入罩杯
身体要前倾30°-45°,用手向上推隆使胸部完全包进罩杯内,然后扣上内衣的扣子。
第三步:收拢赘肉
抬起身体站直,将内衣钢圈托起,伸进罩杯内将腋下四周及上部的胸肌和脂肪一起收拢进罩杯内,然后将内衣两侧拉平。
第四步:调整
调整肩带的长度和内衣的位置,肩带松紧以可以伸进一指的松紧度最适宜。
这时候可以稍稍活动一下,动动肩膀抬抬手,看内衣有没有移位或有没有觉得哪里不舒服,不断调整直到觉得最舒服为止。
(责任编辑:何诗雅 )
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