恋爱秘籍 你懂得什么是真爱吗？

我们处于一个时刻怀疑爱情的年代，很多人都已经不在相信真爱了，其实，也许是你不懂得什么是真爱!

爱情往往不是一道是非分明的题目，每个深陷其中的人都常因为其中的错综复杂与纠结而苦不堪言，毕竟这从来不是个只要代入你爱我、我爱你的公式就能皆大欢喜的数学题，甚至连「爱」本身到底是什么，至今依旧没有个完整的答案。

最近接到朋友的电话，告诉我她和在一起六年的未婚夫要分开了。他们去年才刚订婚，甚至已有计划要买房。

过去在我心理，他们几乎可以称得上是完美的一对：他是她第一个男友，大学四年都在一起；毕业前一起出发去欧洲旅行；即使在她因为工作的关系要搬到其他州，他们仍不曾被距离打败、最后在她回到同一个城市后，他向她求婚，而她也毫不犹豫的答应了。一切都像是童话故事般的顺利，怎么在临门一脚时却突然不再爱他了？

她在电话里问我：「你要怎么知道你是否还爱着对方，或是仅是因为习惯才继续在一起罢了？」，这个问题，相信在一起够久的情侣都曾经有过相同疑虑…。

你是爱着他还是习惯而已？

其实女人要想判断自己对男人的态度变化，也容易。比如，热恋那会，你会六七点就起来给他做早餐，煎鸡蛋饼，做汤水，煲汤，煮粥，做了你自己还来不及吃，全给他吃。但是，你乐在其中，无怨无悔。后来某天，你忽然就不爱做早餐了，因为你觉得自己很辛苦，为什么要给他做呢？因为你那时已经对他爱意思减少，只是你还没意识到而已。

女人不爱一个男人，就会拿他和别人做比较。以前是，觉得他是最好最棒的，全世界就是他最牛，但是，现在，你会拿他和他的朋友比，和他的同事比，甚至和你的朋友、同事比。当着其他人的面，否认他的工作能力和才华，太过明显地表露出对其他男人的欣赏，完全不顾自己的男人的反应，那说明，你已经神思游离。

当你深爱一个男人的时候，你会包容他所有的缺点，但是，当你移情别恋之后，你会发现，他一切都不那么顺眼了。从某天起，你开始讨厌他的？你看不惯他的新发型，觉得他的鼻毛很恶心，你不喜欢他大声说话的样子，看着他下班晚归就气呼呼地想骂他……一些小事情无法包容，真是因为爱情远去了。

与此同时，你也不再喜欢他的朋友和亲人，你以前是爱屋及乌，即使他的朋友很讨人厌，你也能接受，你可以和他们打成一片，因为他和他们关系很铁。可现在，你看他那些朋友也不顺眼，觉得都是一丘之貉，“难怪他成了这样，你看他的那些朋友，就没一个象样的！”你不再内心欢乐地接待他们，请他们吃饭你不再那么情愿，做饭给他们吃还要收拾残局让你觉得太累太不值得。

最重要的是，你们的语言消失了。以前，你们拥有一套自己的语言体系，你们形成了一个磁场，拥有相同的话语和暗号，别人都听不懂，只有你们俩默契。但现在，原先的亲密磁场消失了，你有时候会接收不到他的信号，或者，即使接收得到，你也不再心跳，不再激动，你甚至觉得陌生。“他怎么会给我起这么难听的外号？”“天，他居然叫我小母狗，多难听的叫法！”“其实日本电影没什么好看的，真奇怪为什么陪他看过那么多恐怖电影！”你和他没有共同的语言了，交流自然也就无法继续了。

当然，所有这些变化，都是因为你的心变了。你不再和他心心相印，不再心有灵犀，你不关注他的心，你懒得再对他上心，无论他说了什么，做了什么，你都好像不在乎，没印象。你在他的身边，却仿佛远在天边。你早不爱他了，只不过你自己还不知道。

也可能是想要和需要的区别

有时候，也可能是因为，“想要”和“需要”的区别。「『想要』和『需要』某样东西或某个人两种感觉之间还是有差异的。」

举例来说，你想要一个Prada的包包，但实际上你并不需要。这种渴望的感觉会依对象而有强弱之分，你可能可以想要到你愿意付出一切的程度，但也可能只是觉得有点想得到而已；相反的，你需要氧气，即使你并不觉得自己渴望拥有氧气，但你必须有它才能活下去。不过在某些情况下，需要也可能变成想要，像是遇见溺水时，你对氧气就会变成极度渴望的感受。

想要和需要可以是两个截然不同的概念，但有时候也非常相似。所以到底什么是爱呢？对于这个问题我的答案是：当你「想要你需要的」同时也「需要你想要的」。

更明确的来说，我相信多数的爱情一开始是从想要的感受开始，当你坠入爱河时，你会非常想要得到对方，但随着时间推移，在爱的同时你也变得习惯有对方存在，甚至到了你觉得不能没有他的程度，这也是「想要」变成「需要」的过程。当你同时想要也需要某人时，就可以称之为爱了。

跟他在一起，你可以从他身上感觉到熟悉与确切，当然还有安全感，然而这样的舒适圈却也可能会为你或另一方带来伤害。在分手后，大部分人的需求都会无可避免的扩大，因为你刚离开爱情给你的保护，现在的你渴望能够再次感到安全。

那样的感觉并不是爱情，也许你以前爱过他，但现在会觉得自己需要他只是因为他能提供给你缺乏的熟悉与安全感，比起回到单身这样的选择似乎比较容易，可是到头来你不过是需要却依旧不想要。

事实上，爱从来就不全然有对错之分，百分之八十以上关乎爱情的事都处在灰色地带，但千万不要轻易就妥协，也别害怕离开舒适圈，无论如何，有过跌跌撞撞你也才会知道自己真正想要与需要的是什么，也才能在爱情中学会坚持与不离不弃。

作为局外人，分析是一件很简单的事。如果是局内人，该怎么做？那就要问问自己的心了，问它真正的感觉是怎么样，问它真正想要什么。