古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
都市女性处于开节奏的生活中,工作任务繁重,经常熬夜加班。不但肌肤变差,而且长期熬夜会导致女性卵巢早衰,甚至会引起不孕。
长期熬夜导致卵巢早衰
不少白领就是由于长期熬夜造成卵巢储备功能下降,导致婚后多年不孕。因此,出现女性因工作压力大长期熬夜导致的卵巢早衰越来越多见。
卵巢早衰是女性不孕的主要原因之一,而压力大熬夜是卵巢早衰的重要原因之一。不少女性错误的认为每天睡满八个小时就够。但是,熬夜后就算白天睡足8个小时,会对身体造成影响。这是因为熬夜会造成性腺轴功能紊乱,出现失眠、易醒、烦躁多汗等早衰症状。短期熬夜,会使女性荷尔蒙分泌紊乱,进而造成月经不调、免疫力下降,引发各种妇科炎症。长期熬夜会发生不可逆的早衰,尤其是卵巢早衰,造成不孕。
如何预防卵巢早衰?
事实上,美容院中的“卵巢保养”项目是无法达到保养卵巢的目的,也无法停止卵巢早衰。那么,日常生活中,我们该如何预防卵巢早衰呢?
1、懂得使自己减压,放松心情。
需要经历一个身体慢性透支、卵巢功能逐渐下降的过程,卵巢早衰才可以形成。因此,女性要学会正确对待人生,对待生活,防止使自己受到较大刺激,避免使身心受累,进而对卵巢的功能造成影响。同时,还有注意避孕,尽量避免人流术对身体造成的伤害。
2、要时刻留意自己的月经情况。
如果是40岁以前的女性,当月经出现错后、量少时,要足够的重视这个问题,因为多数的闭经都是这样渐渐形成的,女性要及时看医生,进行一些相关的检查,如内分泌检查、B超等,早发现,早治疗,才可以做到防微杜渐。
3、关注自己的身体状况。
关注并积极治疗自身的免疫性疾病,如类风湿性关节炎、甲状腺炎、红斑狼疮。同时,要远离有可能影响卵巢功能的环境,如放射线、慎用化疗药、化工污染、抗风湿药等。
提醒:如果出现卵巢早衰,又想要生育,那就要尽早治疗了。女性要慎用促排卵治疗,如果使用不当会使病情加重,使有限的卵细胞更少。
(责任编辑:欧卫芝 )
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