古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
秋天天气凉爽,昼夜温差大,加上雨水较多,所以也是细菌非常容易滋生的季节,这就更要求女性朋友们要做好私处护理,以免导致一系列妇科炎症的产生。下面小编就给大家提几个关于秋季女性私处护理的小建议。
1、注意衣物的清洁卫生
要想从根本上预防妇科炎症的发生,就一定要注意保持私处的清洁和干燥。如果女性的私处长期处于潮湿温热的环境下,是非常容易滋生细菌从而引发妇科炎症。因此,女性朋友们最好能够选择透气性好的棉质内裤,并且做到每天勤洗勤换,洗好后将其放在阳光下晒干。当然,还要注意保持室内的通风,被褥也要经常晾晒,达到消毒杀菌的作用。
2、正确清洗私处
正确清洗私处对于女性的健康来说是非常重要的,那么正确的私处清洗方法是什么呢?目前市场上有很多专门清洗女性私处的护理液,而最健康最有利于呵护私处的应该是PH值在4-4.5之间的女性专用护理液,这种呈弱酸性的护理液才不会对阴道环境造成破坏。而市面上的一些普通香皂和沐浴液大多数是呈碱性的,女性朋友们最好不要使用。
3、生理期勤换卫生巾
当每个月的“好朋友”到访的时候,就更需要注意私处的卫生了。因为经血中有丰富的营养物质,而这些却非常容易成为细菌滋生的“培养基”,如果长时间不更换卫生巾,就会使卫生巾上的有害细菌进入阴道,久而久之就会引发妇科疾病。特别是在秋天这个季节,女性朋友们最好能够每隔2-3小时就更换一次卫生巾。
4、加强锻炼
在如今这个生活压力和工作压力都大的社会,很多女性朋友都是处于亚健康的状态。除了平常忙碌的工作之外,大部分时间也都是宅在家里好好休息。而秋季冷热交替,更容易导致免疫力的下降,阴道内的“致病菌”也更容易复发。所以职场女性一定要懂得劳逸结合,再忙也要抽出点时间加强锻炼,提高自身免疫力,这样才能更好地远离妇科疾病的困扰,给自己一个健康的身体。
(责任编辑:陈添许 )
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