水果敷脸三大隐患 教您正确用法

现代很多女性都喜欢把水果切成片、或者打成泥加入珍珠粉等材料自制成面膜，认为这样天然无害，对皮肤的美白护肤、保湿抗衰老很有效果。的确是这样的吗？其实，水果敷脸也存在隐患。

一、水果敷脸有哪些隐患

1、果酸浓度高，具有腐蚀性

确实，水果敷脸有一定的美白嫩肤作用。这是因为水果中含的果酸具有减少皮肤角质层的聚合力，降低角质层厚度及去除角质的作用。果酸还可以促进皮肤真皮层胶原蛋白的纤维增生及重新排列，使皮肤光滑富有弹性。同时，果酸也可疏通毛囊皮脂腺导管口，减少粉刺形成。

但是，水果中的果酸只有在低浓度时才可以发挥美容作用，浓度高了，反而具有腐蚀性，对于皮肤有很大伤害。

2、期望值达成度不高

直接用水果敷脸，有些营养物质皮肤根本无法吸收，并不一定能达到期望值。“为肌肤补充维生素C”是不少人用水果敷脸的一大动力。维生素C具有改善皮肤弹性、醋精伤口愈合、减少皱纹产生、促使皮肤美白等功效。但事实上，维生素C为水溶性抗氧化物质，本身会受到温度、光、溶氧量等因素影响。维生素C的氧化速度快于皮肤吸收的速度，如果将富含维生素C的水果制成面膜或直接暴露在空气中，那么大量的维生素C还没来得及倍皮肤吸收就已经氧化。

3、可能存在过敏现象

有不少人对水果特性不够了解，如柑橘类水果大多存在光敏感的问题，敷完脸侯如果接受阳光照射，不仅不能美容，反而容易让皮肤变黑，引发皮炎、红肿。而黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果等则可导致日光性皮炎。此外，现在生产的很多水果都与农药、催熟剂等相关，用这样的水果直接敷脸也存在健康隐患。

因此，不要随意用水果敷脸，特别是易患荨麻疹、湿疹或是支气管哮喘等过敏性疾病的人群。要发挥水果的美容效果，最好是吃新鲜水果

二、一些水果面膜的做法

1、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。

2、苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

3、柠檬面膜：将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷在脸上，15-20分钟左右取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15-20分钟左右取下，洗净脸部。每天一次，七天为一个疗程。此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。

4、草莓营养霜：将一大匙捣烂的草莓，倒入一杯开水中浸泡，数分钟后，用纱布过滤，再加入半匙甘油。抹在脸上，20-30分钟后擦去。用于深层清洁、滋润皮肤，让皮肤显现红润的光泽，特别适合干性皮肤。

5、苹果营养霜：将一大匙苹果泥，一大匙奶油，一只蛋黄混合后加入半匙蜂蜜，抹在脸上，20-30分钟后擦去。适用于干性和中性皮肤，可以起到营养滋润皮肤的功效。

6、西红柿面膜：将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15-20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种皮肤，有让皮肤红润光泽的功效。

7、香瓜面膜：把香瓜揉碎，加入生蛋黄和1匙植物油，混合拌匀后敷脸30分钟。此面膜适用于中性皮肤，有保湿、增加皮肤光泽的功效。

8、橙子去皱霜：一个鸡蛋清加一个橙子的橙汁，再加入一小勺鲜蜂蜜和小半勺食用醋，搅拌均匀后用温水温热至25度，而后将水果营养液涂在脸上，有皱纹的地方可多涂一点，然后罩一个干净的纱布，30-40分钟后，用温水洗净。此霜具有去皱收紧皮肤的功效。

9、西瓜面美容霜：西瓜中含有黃、绿、红三元素成分相当齐全，是完美的营养品。用西瓜汁洗面，会使黝黑的皮肤转白；吃剩的西瓜皮切成薄片，贴于面部有斑处，可以去斑；最后再用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤还有舒缓镇静补水的功效。

女性朋友们不要觉得水果“天然无害”就每天往脸上贴，现在纯天然的水果并不多见，偶尔为之可以，天天敷水果面膜可能反而会损害健康呢！多敷不如多吃，再加上其他的妥善的护肤方法和良好的生活习惯，才能有白嫩湿润的面孔喔！