产后真的6个星期才可浴？

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　　黄业芳（中山大学附属第一医院中医科教授）

　　坐月子，现代医学称为“产褥期保健”，这是关系到女性一生健康的重要时期。在产后的这6个星期内，身体清洁是个重要问题。

　　你可知道，产后多久才能洗头、洗澡？

　　谈到坐月子期间的洗浴方法，不同地区、不同人群，对此往往有很多不同的认识。时至今日，仍有不少人认为，产妇在整个坐月子期间，不宜洗头、洗澡。其实，这些传统观念的产生与旧时的卫生条件有关。

　　事实是，今时今日的医学条件，完全可以并且很必要及时地进行产后洗浴，当然方式还是很重要的。

　　古代接生方法落后，卫生条件及水平较差，妇女生产后很容易因细菌感染而发生产褥期发热（产褥热）。而发热的诱因很多时候与衣不蔽体、外受风寒有关，因此，为求安全，古代产妇坐月子期间不敢洗头、洗澡，以免弄湿身体，受寒而感染疾病。

　　产妇是否容易患病，与坐月子期间的身体清洁息息相关。产妇分娩后，全身各脏器、各系统变化是很大的。她们容易流汗，产道会排泄恶露，乳汁容易溢出。在身体虚弱的情况下，若不注意保持身体清洁，细菌就很容易滋生而致病。

　　所以，坐月子期间是可以而且应该洗头、洗澡的，但必须注意时间及方式。一般而言，产后1周即可洗头及擦身子，但不宜淋浴及盆浴；6周之后可以淋浴，不宜盆浴。

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