性生活有益心脏 解开心脏的10个秘密

　　据《科学美国人》杂志6月5日报道，人们了解自己的心脏吗？美国杂志《科学美国人》最新一期向人们揭开了心脏的十大秘密。

　　性生活有益心脏健康

　　如果不能去健身房锻炼，那就四处走走，这对你的心脏有好处。科学家对2500名49至54岁的人进行了研究，发现每周至少经历3次性高潮的中年男性比起性生活匮乏的同龄男性，死于冠心病的几率小一半。除非你本身就有健康问题，过一次性生活等同于做了一次锻炼。据专家估计，在愉快的性爱过程之中，心脏的跳动速率是平时的两倍，这也会消耗大约200卡里路的热量，相当于15分钟的跑步锻炼。所以，有的时候医生也会建议人们多做“此类运动”。

　　女性是心脏病最大受害者

　　女性的心脏似乎先天就比男人的“坚强”，但提到最近对于心血管疾病的研究，这一结论可能就要改写了。几十年来，心脏病一直被视为男性疾病，但真相却与这种观点相差甚远。在美国，每年死于心脏病的女性人数高达50万，比男性死亡人数还多5万。另外，心脏病的症状也有性别之分。在男性中，心脏病症状都是“好莱坞式”的：一旦发作，就会让你痛不欲生，直至昏死。而女性的症状则不那么明显，心脏病发作时可能会透不过气、心脏发痒或是血压升高，有时还会感到恶心、后背和下巴疼痛。

　　未来可以更换心脏

　　在常人眼中，更换心脏只是一个美丽而又缥缈的传说，但科学将让传说变成现实。红斑蝾螈（蝾螈又称火蜥蜴、娃娃鱼）有一种特殊的本领，能将细胞返回干细胞状态，重新制造心肌细胞。目前，科学家正在研究蝾螈，希望借此开发出细胞疗法，治愈心脏受到物理损伤的病人。在另一项研究中，科学家利用胚胎干细胞，已在实验室内制造出一颗能够跳动的心脏。

　　宠物心脏跳动速率能反应主人心脏跳动速率

　　看着温顺的小猫，你不禁会想，它也许能与自己交流吧？最近的一项研究表明，马也是一种“情感动物”。一位科学家发现，马的心脏速率能够反映抚摸它的人的心脏速率。由于马能反映人类的情感，也许有一天，马可以用于检测病人的应激激素。研究人员的下一步研究，就是检测宠物狗能否更好地反映人类心脏的跳动速率。

　　心脏越大越易患心脏病

　　有些人的心脏确实比别人的大，而这却是一个危险信号：心脏越大越容易患心脏病。最常见的类型是扩张型心肌病，当心室扩张、心脏增大时，就会出现这种疾病。心脏膨胀后，搏动压力就会降低，导致身体组织无法得到足够的血液供应。如果不及时治疗，病人很可能出现心脏功能衰竭的情况。

　　笑有利于预防心血管疾病

　　会心的微笑不只会温暖人的灵魂，研究表明，开怀大笑能让血管的内皮放松，增加血流量；而且笑一次，这样的效果就能保持至少45分钟。血管内皮损伤会导致血管变窄，最终诱发心血管疾病。这也许是笑得太少的缘故。

　　葡萄酒有助提升心脏健康

　　喝一杯红酒，直接对心脏有益。近来的实验表明，白葡萄酒也有相同的功效。科学家将葡萄酒的这些功效归结于红葡萄皮，因为葡萄皮里面含有丰富的抗氧化剂。以前，有些白葡萄是用去皮的葡萄酿制而成的，所以科学家认为白葡萄酒没有保健的功效。而最近，一个实验室经过小鼠实验，发现葡萄的果肉里也含有对心脏有益的化学成分，与葡萄的红色外皮并没有太大差别。红葡萄酒还是白葡萄酒？按你的喜好去喝吧。

　　心脏：人体内的强力泵

　　在不到一分钟时间里，心脏就能将血液输送到每个细胞。在一天的时间里，心脏会跳动10万次左右，泵会输送2000加仑富含氧气的血液，这些血液在人体各种组织、器官的血管里将“走”过长达6万公里路径。这对于拳头大小的心脏而言，真是一项繁重的任务。

　　悲伤会加重受损心脏负荷

　　心脏“受伤”会让人进入昏迷状态。当与情侣分手，或亲人过世，你的心脏多半会“受伤”，这时就更容易遭心脏病的袭击。在这种情况下，人体会向血液释放应激激素，暂时稳住心脏的“病情”。这样的后果就是，会有类似于心脏病的症状出现，比如胸口疼痛或是呼吸急促，而且还会在几天的时间里反复出现。

　　心脏如何成为爱情象征

　　重达10盎司，充满血液的心脏已经成为了爱情的象征。希腊人认为，心脏是灵魂的栖息地，中国人则将心脏视为幸福的发源地，埃及人更是将心脏视为情感与智慧的源泉。不过，没有人敢肯定与爱相关的情感就是从心脏发出的。一种观点认为，心脏被打上“爱情标志”的地方，是在古希腊的一个殖民地昔勒尼（cyrene，今日在利比亚）。在这里，有一种植物叫做串叶松香草，它的种子藏一个心形的荚里。串叶松香草具有医药价值，可以当避孕药使用。