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体重指数

2007-03-11 00:00:00  来源:家庭医生在线论坛    转载

  标准体重测定的方法很简单,即标准体重(千克)=身高(厘米)-105。实际体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常,大于20%为肥胖,20%~30%为轻度肥胖,30%~50%为中度肥胖,大于50%为重度肥胖。

  体重指数(BMI)是世界卫生组织(WHO)推荐的国际统一使用的肥胖分型标准,其缺点是不能反映局部体脂的分布。 BMI=体重(千克)/身高(米2),请看下表:

BMI 分类 WHO 标准 亚洲标准 中国参考标准 相关疾病发病的危险性
体重过低 <18.5 <18.5 <18.5 低(但,其它疾病危险性增加)
正常范围 18.5~24.9 18.5~22.9 18.5~23.9 平均水平
超重 ≥25 ≥23 ≥24  
 肥胖前期 25.0~29.9 23~24.9 24~26.9 增加
 I度肥胖 30.0~34.9 25~29.9 27~29.9 中度增加
 II度肥胖 35.0~39.9 ≥30 ≥30 严重增加
 Ⅲ度肥胖 ≥40.0     非常严重增加

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