佘自强：冬季干燥症的防治

2013-07-18 14:38:53 家庭医生在线

从历法上讲，一月，已属春季，但广东的春季与北方不同，北方进入了春寒料峭，但乍暖还寒。但此时的南方，如广东各地才刚刚开始有冬季的感觉，空气仍然干燥得很。因此，各种各样的干燥症仍然困扰着人们。皮肤发痒症在各个年龄段均可发生，越是干燥越多见，一般男的比女的多，大人比小孩多，老人比中青年多，这种瘙痒直到来年春暖才逐渐减轻、消失。家庭医生在线请来广东省中医院著名药师佘自强主任为我们就冬季皮肤干燥症一一解读，并解答网友关于保健与养生的疑难问题。

专家简介： 佘自强，广东省中医院药师、助理研究员。

佘自强主任多年来从事中医药科普工作，著作包括《中药新用》、《中草药便典·单方独味治百病》、《中药活用图典》、《今日靓汤》等。在中央电视台、广东电视台、南方电视台、《羊城晚报》、《南方日报》、《广州日报》、《健康报》、《南方都市报》、《老人报》、广东电台等发表、刊登过1000多篇关于食疗养生方面的文章。

【访谈实录】

家庭医生在线：秋末冬初，皮肤发痒症在各个年龄段均可发生，越是干燥越多见，一般男的比女的多，大人比小孩多，老人比中青年多，这种瘙痒直到来年春暖才逐渐减轻、消失，请问这是什么原因引起的呢？

佘自强：中医认为秋冬季节，燥写邪当令，燥则生风，再加上老年人肝肾阴血逐渐亏虚，阴津亏损，阴虚火旺，易生风化燥，内燥与外燥相因，以致肌肤失养，生风化痒。中医典籍称之为"痒风"或"血风疮"。

从日常生活的角度看，不少广东人喜欢每天洗澡，在冬季则喜欢用较热的水洗澡，且每次均用香皂或沐浴露擦拭，尤其是男性，浴后大腿内侧、小腿、胸部、背部以及手部都出现瘙痒，而且越抓越痒。而女性好些，为什么呢？这除了女性等脂肪层较丰富外，不少女性还有浴后爱涂润肤霜这类护肤品的习惯，多种因素使女性、幼儿或青年人的瘙痒症较轻甚至没有。要解决这个问题也好办，首先注意日常生活的一些小窍门，如在洗澡过程中，热水带走了皮肤中的部分脂肪，沐浴露又再次洗去表皮脂肪，故此没有脂肪的皮肤显得特别干燥，即广州人所讲的皮肤"很糠"，便产生了瘙痒。

家庭医生在线：请佘主任从日常生活的角度，给我们广大网友讲讲怎样预防或减少瘙痒症的困扰。

佘自强：针对上述生活细节上出的问题加以改进，便可减轻瘙痒症的程度。即不要用太热的水和碱性太重的香皂或沐浴液洗澡，洗澡后用些润肤用品涂抹在上述部位。

另外，对瘙痒症严重者，可用中医疗法对症治疗。中医治此症，是通过滋养阴血，使生化有源、精微充足、肌肤得养，营卫调和，卫外坚固，营卫得调，风痒自然除。这就是说，多进补滋阴养血的食物或药物，使到身体运化有源，并得到充分的营养，肌肤得到调养，因而卫气充足，风痒自然去除。

家庭医生在线：有网友来电说，他必须每天洗澡，洗完后即全身涂抹了润肤霜，但仍然觉得痒，尤其是腹部等部位。有什么好办法吗？

佘自强：我曾听一些曾患瘙痒症的人介绍，到药房买有止痒功效的沐浴露，洗澡时涂在身上既可清除体污，又可起到止痒的作用。有这种情况的网友不妨试试。

【互动问答】

家庭医生在线：网友小静问：她用金银花煲决明子喝，这个配伍会不会有毒？

佘自强：无毒。金银花解毒；决明子有降压、明目的作用。

家庭医生在线：有位姓郝的网友问，他不定部位痕痒，会出小红粒，晚上更厉害，有什么办法解决？

佘自强：这种情况可能与过敏有关。若是食了海鲜后出现的症状，可每天早上用温开水送服两瓶霍香正气丸，空腹时服，一直到症状消失为止。若是吹风后出现的症状，可服用扑尔敏。

家庭医生在线：网友一片云和署名为一患者的网友问，他们洗澡后皮肤会出现小红点，而且越抓越痒。请教怎么办？

佘自强：这些都是我前面讲过的冬季干燥症的典型症状，可试试我们医院的制剂--"肤必润"，既便宜效果又不错。