春季便秘“千金难买春来泻”

　　靠润肠茶治不了便秘

　　哪些因素会导致便秘？

　　问：最近一段时间老是排不出大便，经常腹胀，请问是什么原因导致的？

　　答：导致便秘的原因可以分为器质性和非器质性两种。器质性病变，如痔疮等直肠、肛门病变；术后狭窄等肠管器质性疾病；甲状旁腺疾病等内分泌或代谢性疾病；以及神经系统疾病和结肠神经肌肉病变等。非器质性的主要和生活方式有关，包括精神压力大、缺乏运动、妊娠、年龄增长、旅行等造成的生活方式改变。这类便秘又称功能性便秘，在临床上最多见。

　　如何预防便秘？

　　问：很多便秘的人都因生活方式所致，请问该如何调整？

　　答：解决便秘，首先要养成良好的排便习惯和生活方式：生活起居有规律、保持情绪乐观豁达；如多吃蔬菜，多饮水；适当多运动，如快步走；养成定时排便的习惯，最好每天清晨或早饭后上厕所；排便时精力要集中，切忌上厕所时读书看报等；学习腹部按摩法，多练练提肛，一有便意，就该上厕所，别憋着。

　　为何有时干有时稀？

　　问：为什么我排的便，前半截是干的，后半截是很稀的？

　　答：便秘分很多类型。有的人全程都是又干又硬，也有的人前半截硬，后半截很稀，有点像腹泻。这是典型的肠道功能紊乱，临床上也称为混合型便秘。有的人也能较自如地解大便，但就是感觉排不干净，肛门一直有东西往下掉。这个也是便秘。

　　老便秘要做肠镜吗？

　　问：我用中药治疗便秘一段时间了，是不是该做个肠镜检查一下结肠，看是否有黑变病？

　　答：从临床经验看，一般40岁后，有以下问题的人才需要做肠镜：服用多种药物治疗便秘，但都不见效者；长期便秘，从来没有做过相关检查者；突然出现便秘者；便秘，且家族有肠肿瘤史者；便秘，且有血便者。若年纪较轻，在医生指导下长期服用中成药，那定期复查即可。