肠内健康乃健康之本

　　高脂肪、高蛋白的饮食令中国肠癌的发病率连年走高并出现低龄化趋势，肠道这个人们很少主动关注的部位如今也急需保养。日前，蒙牛乳业集团正式启动了“肠道关爱行动”，提出了“给肠道做Spa”的健康养生新理念，并邀请到亚洲乳酸菌学会联盟会长、亚洲知名的肠道健康专家蔡英杰教授担任推广大使。

　　肠内疾病是“万病之源”，肠内健康才是健康之本。本次活动的推广大使蔡英杰教授指出：“一些肠道疾病有20年的潜伏期！便秘、长青春痘是肠道功能老化最常见的表现，许多人对肠道健康不重视，往往把便秘当成小毛病，但如果不及时注意改善，一二十年后很容易发展成为肠癌。”

　　统计数据显示：中国年均新发大肠癌病例13万，并以年均4%的增幅不断攀升，到2020年，中国可能有550万人罹患该病。

　　发起“肠道关爱行动”，是蒙牛冠益乳秉承蒙牛愿景———“愿每一个中国人身心健康”———所开展的一系列科普行动，希望通过普及肠道健康知识，让公众从日常生活细节中改善肠道健康状况。蒙牛低温鲜奶本部副总夏海通表示，将持续性地开展肠道关爱行动，通过开展益生菌与中国居民肠道健康的专项研究、推广肠道Spa操、面向公众开展肠道健康知识的科普教育等行动，引导公众关注肠道健康进而改善中国人肠道健康现状。

　　“科学研究表明，补充益生菌食品是调节肠道菌群平衡、改善肠道健康的有效途径。”中国农业大学食品科学与营养工程任发政教授指出。

　　在蔡英杰教授看来，“肠道关爱”非常重要，而在实际操作上其实不过“举手之劳”。“给肠道做Spa，通俗的来说就是在日常饮食中加以注意———多吃一些高纤维食物，每天摄入一定量的益生菌酸奶，再配合适量运动———只要长期坚持这套简单易行的‘肠道Spa三部曲’，就能有效改善肠道功能。”

　　因此蔡教授建议人们“天天食用益生菌酸奶或乳酸菌饮料等乳制品”。他还特别提到益生菌酸奶对于体内“排毒”———肠道洗涤的功效，尤其是那些爱美的年轻女性一定要知道：想要漂亮首先要做个“肠内美人”。

　　作为此次大型公益活动的发起者，蒙牛乳业集团副总裁、低温鲜奶事业部总经理丁圣表示，衷心希望每一个人都能加入到“肠道关爱行动”中来，关爱肠道，关心健康，以积极科学的生活方式，活得更加美丽长久。

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