痔疮有哪些病因？如何预防痔疮？

相信大家都知道痔疮，出现了痔疮并不是一件好事，它说明着身体出现了一定问题。很多人认为痔疮是一种常见的事情，所以并不需要治疗，这其实是一种错误的想法，如果长期有痔疮却不进行治疗，会给排便造成一定的影响。所以建议大家平常要多多了解痔疮的相关知识，这样能够更好的预防痔疮。

痔疮有哪些病因？

1、 长时间久坐

如今很多人因为工作或学习的需求都会出现长时间久坐的情况，然而长时间久坐会让痔疮的风险增加。这是因为久坐会压迫到我们的肛门部位，进而增大痔疮的发生几率。

2、 怀孕

一般来说，孕妇会更容易出现痔疮一些。这是因为子宫扩张会导致腹部压力，会引起荷尔蒙发生变化，引起便秘，这些都有助于痔疮的形成。

3、 不良的饮食习惯

日常生活中很多人都有不良的饮食习惯，比如吃快餐，节食，暴饮暴食等。这些不良的饮食习惯都会增加患上痔疮的风险。这是因为我们人体需要必要的营养，才能够帮助粪便集中和软化，让粪便更加顺利的通过肠胃道。如果经常节食，身体就没有足够的营养物质支撑排便。如果经常暴饮暴食，就会让体内毒素太多，从而增加排便的负担。

4、 排便次数太少

如果一周内排便次数少于2~3次，那么就很有可能出现了便秘情况。便秘会导致粪便结块并且变硬，推动肛门垫，长时间下来就会造成痔疮。

如何预防痔疮？

1、 劳逸结合

在日常工作和生活中，我们都要注重劳逸结合，这是因为过度劳累会使肛门直肠部静脉淤积，会增大患上痔疮的风险。想要避免这种情况，日常就一定要注重劳逸结合，如果感觉到非常疲惫，就要及时休息。

2、 定时排便

想要避免便秘而产生的痔疮，就要定时排便，不要憋便，也不要用力排便，这样才能减轻肛门直肠部的充血症状。

如果出现了痔疮，建议根据以上内容来找出病因并且进行对症下药。同时也要注意，痔疮并不是一件丢人的事，如果出现了严重的痔疮，一定要及时去医院进行就医。可以在医生的指导下进行药物治疗或者手术治疗，能够更快的帮助身体恢复身体健康。