吃完就拉？不是直肠子而是肠易激综合征

部分人吃完饭后就拉，让便秘者很羡慕，但这并不是好现象，也并不是人们所说的直肠子，极大可能是患有肠易激综合症。肠易激综合症是一种跟胃肠功能改变有关的综合症，可出现慢性腹痛、腹泻、排便习惯发生改变和大便性状异常等。

肠易激综合症是怎么回事？

1、胃肠动力学异常

肠易激综合症患者的主要症状是便秘和腹部疼痛，经过研究发现，对患者每分钟做三次慢波频率，以导致腹泻型肠易激综合症。患者对吃饭、胃内容物以及肠腔扩张，还有一些胃肠激素等动力学反应比较强，往往呈现反复发作。

2、精神心理障碍

大部分肠易激综合症患者伴有焦虑和抑郁等，当发生应激事件时，会让他们有强烈的便意感。

3、胃肠道激素

一些胃肠道肽类激素，最常见的是缩胆素等，会引起肠易激综合症。

4、内脏感觉异常

肠易激综合症患者对胃肠道充盈扩张，还有对肠平滑肌等生理现象有很强的敏感性，易引起腹胀腹痛。

5、肠道感染治愈后

肠道感染的严重性、用抗生素的时间可引起肠易激综合症。

患有肠易激综合症怎么办？

1、一般治疗

找出引起肠易激综合症的原因，然后及时清除，了解更疾病相关的常识，能减轻心理上的负担。同时要建立良好的生活习惯，远离生冷、寒凉以及半生不熟的食物。适当吃含膳食纤维的五谷类豆类和蔬果等，能有效改善便秘问题。伴有失眠以及焦虑的患者，可按照医生嘱咐用镇静药。

2、用胃肠解痉药

肠易激综合症患者急性发作期可以用胃肠解痉药，能有效缓解腹胀腹痛问题，不过要按需服用，连续不用不能超过三天。

3、补充益生菌

益生菌能调节胃肠道中微生物菌群生态平衡，有效改善腹胀腹泻和便秘问题，常见的有双歧杆菌、酵母菌和嗜酸性乳杆菌等。

4、以腹泻为主要的药物治疗

一部分肠易激综合症患者伴有腹泻，可选择能抑制肠蠕动的药物，干扰肠分泌，降低肠蠕动的能力，能减少排大便次数。也可以选择吸附剂，能有效保护肠道粘膜，避免受到毒素和细菌刺激，适合轻症腹泻的人群。

5、以便秘为主的药物治疗

肠易激综合症患者伴有便秘时，可按照医生嘱咐用溶积性缓释剂，此类药物中含有纤维素，能吸附水分，软化粪便，增加粪便体积，促进胃肠道蠕动和帮助排便。另外也可以选择渗透性泻药，如乳果糖和山梨醇等。

6、抗抑郁药

抗抑郁药能降低周围神经张力，有效改善患者脑神经敏感度，适合有严重腹部疼痛症状，但其他治疗方法无效的人。

温馨提示

肠易激综合征属于良性疾病，并不会影响到全身状况，平时需保持精神愉快，吃饭时不能生气和抑郁，更不要发怒。养成良好的生活习惯，合理安排工作和作息，避免身体过度劳累，保证有充足睡眠。同时要注意饮食多样化，饮食以易消化且营养为主，一日三餐定时定量，不能吃得过饱，吃饭时做到细嚼慢咽，不能吃过冷或过热的食物。