便秘能喝大麦茶吗

大麦茶大家应该是知道的，而且现实中很多朋友也是挺喜欢喝大麦茶的，因为大麦茶的口感还是不错的。其实对于常人来说，一般都是可以喝大麦茶的，这对于身体是没有什么影响的。但是，便秘的人是否可以喝大麦茶呢？这个问题很多人又是不了解的，因为大部分时候，一般人是不会考虑这方面的问题的。

便秘是我们人体的一种常见的症状，而且很多时候便秘是由于人体的某些疾病而引发的，所以便秘的人一定要及时治疗才行。在治疗便秘的同时，平时的饮食方面也是需要好好注意的，因为很多患者的便秘就是因为饮食的不当而导致的。那么，下面就来说说便秘能喝大麦茶吗这个问题。

便秘是可以去喝大麦茶的，大麦茶属传统饮品，冷饮具有防暑降温之功，热饮具有助消化、解油腻、养胃、暖胃、健胃的作用。长期饮用，能收到养颜、减肥之功效。大麦茶为纯天然、四季皆宜、适宜各种年龄人群的保健饮品对便秘有一定的治疗效果。

便秘的三个原因如下：

肠道蠕动速度慢导致排便时间间隔长，2-6天排便一次，导致便秘；

肠道粘液分泌量少，导致大便干燥，不易排出引发便秘；

肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导致便秘。

治疗便秘要注意两个方面：

生活习惯的调整：多喝蜂蜜水，多运动，多喝益生菌酸奶，多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果：芹菜菠菜小白菜。每天养成定时排便的习惯；

便秘是肠道不健康的一种表现，所以光是生活习惯的调整也不能解决，只是辅助手段，必须要服用一种有效的产品来恢复肠道的排便功能，让肠道蠕动速度和肠道粘液分泌量恢复正常。不要服用含泻药的产品，对肠道有损伤，泻药成分如下：决明子、番泻叶、大黄、巴豆、酚酞。再调整日常的生活习惯才能彻底治好便秘；推荐用药：变通通便胶囊，果蔬成分，修复肠道排便功能，彻底解决便秘问题。

综上所述，便秘的人是可以饮用大麦茶的，而且适当地饮用大麦茶，对于便秘者本身是没有任何的影响的。其实对于广大的便秘患者来说，最重要的就是找到自身便秘的引发原因，之后才可以对症下药治疗的。不仅如此，在治疗的时候，我们的患者们还要注意自己的日常饮食，尽量以新鲜的蔬菜和清淡的食物为主。