当你感觉身体不适，测腋温却一头雾水 这里有答案

感觉身体不适测腋温有疑惑，可从腋温测量方法、正常腋温范围、腋温异常原因、腋温异常处理措施、腋温测量注意事项等方面寻找答案。

1. 腋温测量方法：测量前需将体温计度数甩到35℃以下，然后把体温计水银端放在腋窝深处，用上臂将体温计夹紧，测量时间一般为5 - 10分钟。

2. 正常腋温范围：一般来说，成年人正常腋温在36℃ - 37℃之间，但会因测量时间、个体差异等因素略有波动。例如，清晨体温略低，下午略高；女性在经期和孕期体温也可能会有一定变化。

3. 腋温异常原因：腋温异常可能由多种原因引起。感染性因素是常见原因，如细菌感染引发的肺炎、扁桃体炎，病毒感染导致的感冒、流感等。非感染性因素也不少见，像自身免疫性疾病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮；环境因素如长时间处于高温环境；还有内分泌紊乱如甲状腺功能亢进等。

4. 腋温异常处理措施：如果腋温略高于正常范围，未超过38.5℃，可先采取物理降温方法，如用湿毛巾敷额头、擦拭腋窝、腹股沟等大动脉处。若腋温超过38.5℃，可遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。同时，要针对病因进行治疗，如感染性疾病需使用相应的抗感染药物。

5. 腋温测量注意事项：测量腋温时，要确保腋窝干燥，若有汗水会影响测量结果。测量过程中要保持安静，避免剧烈运动、喝热水等行为，以免导致体温暂时升高。另外，体温计要定期检查和校准，确保测量的准确性。

当感觉身体不适测腋温有疑惑时，了解腋温测量方法、正常范围、异常原因、处理措施以及注意事项等内容，有助于正确解读腋温结果，采取合适的应对措施。若对腋温情况仍不确定或身体不适症状持续不缓解，建议及时前往正规医院就诊。