秋季为什么容易出现呼吸道感染？大多与这5大因素有关，赶紧防范！

到了秋天，由于早晚温差比较大，很多人的呼吸道受到气候变化的影响，比如哮喘或慢阻肺的病人，都出现了反复发作的情况，其中呼吸道感染是最多见的。特别是老人和孩子这一些免疫力低下的人群，最容易出现呼吸道感染问题。

为什么秋天容易引发呼吸道感染？

秋天气候干燥，所以这种环境比较利于病毒繁殖，病菌在秋季更加活跃，大部分的病毒容易在空气中四处漂浮最终传染到人的身上。与此同时，秋季天气转凉，大部分人的抵抗能力开始下降，这也就意味着很多人都容易受到病毒的影响。在日常生活中，呼吸道是抵御病毒入侵的第一道防线，所以呼吸道往往也是最先受到病毒影响的，这才导致呼吸道感染的情况。

在秋天呼吸道感染是怎么引起的？

1、没有及时保暖

秋天气温已经开始明显变得凉爽，但很多人认为还没有到冬季，就没必要增加衣物，这很可能就引起人群免疫力降低，使得冷空气持续刺激呼吸道。往往就成为了病毒感染呼吸道的主要原因，所以一定不能存在侥幸心理，尤其是身体比较虚弱的人群，更要及时的进行保暖，否则在病菌较多的环境下，很可能会引发比较严重的呼吸道感染情况。

2、没有卫生习惯

在秋季病菌较多，有的人如果没有长期保持卫生习惯的话，就很容易被病毒感染，尤其是要注意手部的卫生，秋季时可能接触的东西较多，并且天气干燥，接触到携带病毒的物体后，手部也会充满病菌，这就很容易在吃饭的时候将病菌带入口中。因此尤其是需要注意对不干净物体的接触，一旦不小心接触到了，一定要尽快洗手，保持好卫生习惯。

3、长期不进行活动

很多人忙于上班和学习，有时无法安排时间来进行体育锻炼或者外出活动，这就会很大程度的影响到身体健康。长期不活动的人群，身体抵抗力会逐渐下降，到了秋季就容易受到病毒的入侵。此时呼吸道防御系统较弱，就会让病毒直接引起身体的不适症状。

4、在人群密集的地方停留

生活中很多人都喜欢凑热闹，但这往往是造成秋季呼吸道感染的主要因素，因为在秋季大量的病菌都存在于空气中，太多的人群聚集起来也会导致该区域内病菌大量增加，这样也就加大了被感染的概率。

5、室内不通风

不论是秋天或者冬天，都应该保持室内的通风，这是因为这两个季节都容易有大量的病菌存在于空气中，如果不保持通风就会让人体持续接触这些病菌时间长了，自然也就出现呼吸道感染的情况。

秋天到了，一定要开始注意生活中各种各样的问题，否则很容易导致呼吸道感染，秋天引发的呼吸道感染症状一般比较严重，并且由于天气问题很容易反复发作，因此还需要在生活中做好预防工作。