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感冒没食欲做点什么吃呢?感冒要忌口的食物有哪些?

2020-07-22 21:28:44      

感冒又称伤风,是一种比较常见的急性上呼吸道感染性疾病,多是由于病毒感染所导致的,感冒是一种自限性疾病,一般5~7天就可缓解,在感冒的过程当中,应当注意饮食清淡,食用容易消化的食物,因为在感冒的时候,往往存在食欲不振,所以在饮食上应当避免油脂性、不容易消化的食物。那么就关于感冒的相关问题,就有请聊城市人民医院副主任医师蒋庆贺给我们做出解答。

感冒没食欲做点什么吃呢?

感冒之后没有食欲是很正常的,因为感冒病毒感染以后会出现全身性的反应,会导致各种代谢紊乱的情况会出现胃肠道反应,出现厌食腹胀、消化不良,严重的还有可能会出现恶心呕吐。也就是常见的胃肠型感冒的症状。这种情况下要注意清淡饮食,不要吃不容易消化的食物,所以清淡食物为主。比如可以喝点小米粥、玉米粥、青菜、水果。因为青菜水果中富含维生素,可以提高身体的抵抗力。对于感冒的恢复有一定的帮助。另外感冒以后多吃食醋,可以起到开胃消食预防感冒的作用。

感冒要忌口的食物有哪些?

感冒之后要忌口的食物,主要是油脂性的食物、不容易消化的食物为主。因为感冒之后会出现很多胃肠道的症状,出现厌食消化不良腹胀等。这个时候如果吃了油腻的食物,就容易增加胃肠道的负担,导致不消化,有可能会使感冒的症状加重。感冒之后也不要喝酒,不要吃辛辣的食物,因为喝酒辛辣的食物同样会增加胃肠道的负担,还有可能会导致上火。吃了以后会诱发细菌性的炎症,从而使感冒的症状加重。所以感冒之后要注意清淡饮食多休息多喝水。

当感冒的时候会尝到,往往会出现食欲不振、消化不良的情况,所以当感冒的时候,应当注意清淡饮食,多吃一些青菜水果,可以提高身体的抵抗力,千万不要吃油腻的食物,增加脾胃的负担,在同时注意多饮水,多休息。在感冒期间要禁止饮酒,防止与药物发生不良反应,严重者可危及生命。

本文指导医生:
蒋庆贺
擅长疾病:
呼吸科常见病,多发病,如:慢性咳嗽、慢性支气管炎、肺心病、哮喘、肺炎、呼吸衰竭、呼吸暂停综合征、肺癌... [详细]

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文章关键词: 感冒要忌口的食物 感冒没食欲的饮食 感冒

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