小儿哮喘的原因是什么 日常饮食要注意这几点

现下正是春天的季节，万物蓬勃生长，春意盎然，微风不燥，好一片大好春光，正是郊游踏青、赏花游湖的好时节。然而一些家长在这个时节却是眉头紧蹙，如临大敌，因为，他们的孩子患有这个季节容易发作的疾病——小儿哮喘。每当小朋友病情发作时，家长总是心疼不已，担忧万分。那么，小儿哮喘作为儿童疾病中一种常见的疾患，其发作的诱因有哪些？日常的饮食禁忌又有哪些？下面我们一起来了解下。

小儿哮喘发病原因

1、遗传因素。研究证明，哮喘具有一定的遗传性。若幼儿家庭及个人有过敏史，如哮喘、过敏性鼻炎等，幼儿患小儿哮喘的几率较大。

2、气候变化。小儿哮喘患者对气候的变化很敏感，气压降低、气温骤降常常是哮喘发作的诱因。

3、生活环境。小儿哮喘与环境污染密切相关。因为环境污染使孩子在子宫期间就发生了基因突变，更容易患上小儿哮喘。

4、精神因素。小儿哮喘受精神、情绪等的影响，不良情绪会诱使甚至加重哮喘的发作。此外，大哭大笑或恐惧等强烈情绪也容易引发哮喘。

5、肥胖。小儿哮喘与肥胖有关，肥胖人士更易患哮喘。其原因是，肥胖人士内脏中脂肪的新陈代谢活动较为活跃，会制造更多能引发炎症的物质，而炎症和哮喘有着密切的关系。

6、季节。花粉吸入型哮喘患者在春秋季容易发病，混合型哮喘患者四季均会发作，而冬季则是感染型哮喘患者的发病高发期。

7、食物。如虾、蟹、贝壳等海产品，其所具有的特异性蛋白质具有较强的致敏性，容易引发哮喘等过敏反应。此外，长期食用反季节的蔬菜、水果也会增大儿童患上哮喘的几率。

8、尘螨致敏。尘螨致敏的主要时期是幼儿期。我们睡觉的床铺就是屋尘螨最适宜的生长环境。事实证明，70%以上的小儿哮喘是由尘螨引起的。

9、食物。如虾、蟹、贝壳等海产品，其所具有的特异性蛋白质具有较强的致敏性，容易引发哮喘等过敏反应。此外，长期食用反季节的蔬菜、水果也会增大儿童患上哮喘的几率。

饮食禁忌

1、少吃海鲜。海鲜含有的特异性蛋白质具有较强的致敏性，会引发哮喘发作。

2、饮食清淡。患者日常饮食应少食用高脂肪、辛辣、冰冷的食物，如肥肉、川菜以及冰淇淋等。

3、食用含有抗氧化营养素的食物。患者应多食用含有抗氧化营养素的食物，如胡萝卜、橙子、大蒜等。人体中的氧自由基对呼吸道有损害，而抗氧化营养素能清除氧自由基，减少其对呼吸道的损害。

4、多喝水。水对哮喘发作有良好的抑制作用，所以患者平时应多补充水分。

5、多吃菌类食物。如香菇、金针菇等食物，其含有的多糖物质可增强人体免疫力，从而减少哮喘的发作。

通过以上的介绍，我们了解了小儿哮喘的病因以及患者日常饮食需注意的事宜，患者除了需增强自身免疫力，同时在饮食中也要有所选择地进食，锻炼与饮食相辅相成才能减少哮喘的发作。