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治疗感冒疾病 你要注意避开这四大误区

2017-08-01 07:20:04      家庭医生在线

感冒,是一种自愈性疾病,总体上分为普通感冒和流行感冒。普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,流行性感冒,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。那么,治疗感冒要注意些什么呢?感冒怎么治疗好呢?

治疗感冒疾病 你要注意避开这四大误区

误区一:发热了,穿衣加被,出出汗热就退了。

发热是感冒的一个重要症状,退热方法有多种,中医的发汗退热便是其中之一。中医把感冒分为风寒、风热两大类,发汗可使风寒、风热从汗而出,其热亦随汗而解。中医发汗讲究“度”,以“微微汗出”为宜;如大汗淋漓,则易损机体正气,甚至导致虚脱症。

有些家长喜欢给发热的孩子加衣加被,试图让其“热而汗出”。殊不知,这样做不易散热,体温难以下降,对风热、暑热感冒者(舌红、苔黄者)尤不宜。应该是适量补充温开水,保持空气流畅,加快体表散热;适当保暖,以不致受凉为度;汗出时及时擦干,及时更换衣服,避免再次受凉。

误区二:感冒了,消化不好,尽量清淡饮食,喝白粥吃青菜就可以了。

感冒多为病毒感染所致。此时,机体处于应激状态,糖类、蛋白质、脂肪等消耗增加,发热出汗还会排出更多的电解质。

此时如仅进食白粥、青菜,一方面蛋白质、脂肪类补充不足,抵抗力下降,无法抵御病毒,容易使病情加重或迁延。而饮食过分清淡,电解质摄入不足,特别是血钾低,人会感觉疲倦。故感冒时需补充营养,考虑此时食欲不佳,可选择易消化且营养丰富的食物,瘦肉粥、鱼粥等是不错的选择。

误区三:平时运动少,感冒了,赶快去运动,出一身汗。

平时缺少运动,感冒时突然增加运动量,增加体力消耗,免疫力愈发降低,加重病情。运动后大量出汗,体内的毒素排出快,可能会出现症状明显缓解的假象,实际上这会埋下不小的“隐患”:剧烈运动后24小时内机体会出现免疫抑制,病毒却格外猖狂,可能还会发展为病毒性心肌炎、肺炎等。故运动防病重在平时坚持,感冒时则要注意休息。

误区四:感冒喝碗姜茶就好。

中医讲感冒分风热、风寒、暑湿、气虚、阴虚、时行感冒等多种证型,这与感受的病邪性质、发病季节、气候及病人本身体质有关,治疗也各异。

生姜味辛,性微温,有温暖、兴奋、发汗、止呕等作用,在感冒治疗方面,主要为发散风寒,多用于治风寒感冒(怕冷、舌色淡、苔薄白者)。用其煎茶,或加红糖趁热服用,往往能得汗而解。但对于风热、暑湿感冒,服用姜茶则易助长热邪,引起咽喉疼痛、发热等。药食同源,其他食物、药物亦如此,各有一定的偏性,需根据体质以及每次患病时不同性质辨证施食,切勿乱投药。

感冒的治疗方法通常包括饮食治疗、偏方治疗以及药物治疗,尽量不要使用单一的治疗方式,可以药物配合饮食治疗同时进行。

如何正确治疗感冒?

一、饮食治疗

治疗热感冒还应该在饮食上适当的调节,比如饮食要清淡,可以吃一些瘦肉、豆制品、鱼类以及新鲜的蔬菜水果等,这样可以补充体内的蛋白质、维生素等营养,可以多吃一些消暑的瓜果,比如西瓜、苦瓜等,油腻的食物和刺激性的食物不要吃,再就是要多喝水,并且要保证充足的睡眠,这些都对热感冒的治疗大有帮助。

二、偏方治疗

对于热感冒症状较轻的患者或者是不想吃药的患者也可以采用一些食疗的小偏方,比如鲜芦荟和鲜薄荷一起煎水代替茶来饮用,可以治疗轻度的热感冒,对于身体抵抗力较强的年轻人来说最为有效。另外,如果宝宝患了热感冒那么也应该采用一些食疗的方法,因为药物都是有副作用的,而宝宝很小,不能轻易用药。

三、药物治疗

治疗热感冒的药物常常都是辛凉解表、清热解毒的,比如板蓝根冲剂、银翘解毒片、双黄连口服液、抗菌消炎胶囊、清热解毒口服液等。这些药物都是一些中药或者是中成药,具有清热解毒、凉血利咽等功效,是治疗热感冒比较有效的药物。不过如果症状比较严重的话那么应该去医院进行对症治疗。

1、抗病毒口服液:抗病毒口服液的主要成分组成包括板蓝根、芦根、生地黄、石菖蒲、广藿香等,主要的功能就是清热解毒、祛湿凉血,对治疗风热感冒、上呼吸道感染、流感等病毒感染疾病都有很好的疗效。

2、板蓝根颗粒:板蓝根也是一种治疗风热感冒的常用药物,它的主要组成成分就是板蓝根。板蓝根颗粒的功能主要是清热解毒,凉血利咽,对于的感冒导致的咽喉肿痛、口干舌燥等症有着很好的疗效。

(责任编辑:徐颖欣 )

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文章关键词: 治疗感冒的方法 治疗感冒的误区

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