看腰别瞎跑！这3个科室选对了康复快

腰部出现问题，选对科室很重要，通常可选择骨外科、康复科、中医骨科。骨外科能处理腰椎骨折、腰椎间盘突出等严重器质性病变；康复科可进行康复训练和物理治疗；中医骨科则采用中医特色疗法来缓解腰部不适。

1. 骨外科：当腰部遭受严重外伤，如高处坠落导致腰椎骨折，或腰椎间盘突出症病情严重，出现下肢放射性疼痛、麻木、无力，甚至大小便失禁等神经受压症状时，应前往骨外科就诊。骨外科医生会通过详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、MRI等）来明确诊断。对于符合手术指征的患者，会进行手术治疗，如腰椎间盘髓核摘除术、腰椎骨折切开复位内固定术等。此外，骨外科还可处理腰椎滑脱、腰椎管狭窄等疾病。

2. 康复科：在腰部疾病的恢复期，康复科发挥着重要作用。康复治疗师会根据患者的具体情况制定个性化的康复方案。康复训练包括腰部肌肉力量训练，如小飞燕、五点支撑法等，以增强腰椎的稳定性；还会进行关节活动度训练，改善腰部的活动功能。物理治疗方法多样，如热敷、按摩、牵引、超声波治疗等。热敷可促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛；按摩能放松腰部肌肉，减轻疼痛；牵引可拉开椎间隙，减轻椎间盘对神经的压迫；超声波治疗有助于消除炎症、促进组织修复。

3. 中医骨科：中医骨科运用中医理论和方法治疗腰部疾病。对于腰肌劳损、腰椎骨质增生等疾病，中医骨科医生会采用针灸、推拿、中药熏蒸等疗法。针灸通过刺激特定穴位，调节人体气血运行，达到止痛和改善腰部功能的目的；推拿手法可以纠正腰椎关节的微小错位，缓解肌肉紧张；中药熏蒸利用中药蒸汽的温热和药力作用，渗透肌肤，起到温通经络、散寒止痛的效果。此外，中医骨科还会根据患者的体质和病情，开具中药方剂进行内服调理。

4. 药物治疗：在治疗腰部疾病时，药物也起到辅助作用。非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻炎症和疼痛；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗、乙哌立松等，能缓解腰部肌肉痉挛；神经营养药物，如甲钴胺、维生素B12等，有助于受损神经的修复。使用药物时需遵医嘱。

5. 日常注意事项：无论选择哪个科室治疗腰部疾病，患者在日常生活中都应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐或久站。睡觉时选择合适的床垫，保持脊柱的正常生理曲度。适当进行体育锻炼，如游泳、瑜伽等，增强腰部肌肉力量。

腰部疾病的治疗需要选对科室，骨外科、康复科、中医骨科在腰部疾病的不同阶段发挥着各自的优势。患者应根据自身病情，在医生的指导下选择合适的科室进行治疗，同时结合药物治疗和日常注意事项，以促进腰部疾病的康复。