股骨头坏死怎么确诊？患了该病可以做哪些运动

股骨头坏死这个病是很容易跟别的疾病弄混淆的，所以一旦腰腿有什么不舒服的感觉，一定要及时去做检查，不要擅自治疗，防止误诊，而且即使患了这个病的话也是可以做运动的，家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院主治医师王秋实，来为我们详细的讲述一下股骨头坏死怎么确诊，患了该病可以做哪些运动？

胯骨周围涨疼是股骨头坏死吗？

胯骨周围涨疼是否为股骨头坏死要具体分析。髋关节局部疼痛的原因有神经性疼痛、撞击或局部磨损，以及骨关节炎，即由于关节磨损、老化，软骨损坏而导致的疼痛，还有些患者不是髋部痛，而是臀上神经或坐骨神经疼痛引起的臀部痛，所以要详细分析。

如何诊断股骨头坏死？

股骨头坏死的临床诊断依据包括：1、有无诱因；2、症状和体征：包括髋部疼痛、髋关节活动受限，甚至出现步态异常，即跛行步态；3、影像学检查：若X线或核磁提示有股骨头变形和局部骨质坏死的表现，通过这些可诊断是否为股骨头坏死。

适合股骨头坏死的运动有哪些？

股骨头坏死早期的重要保守治疗方式是减少负重，所以如果患者要进行运动锻炼，王秋实医生建议在非负重状态下，进行股四头肌和髋周肌力的训练，或在减重状态下，比如在水中浮力较大的状态下进行行走和康复锻炼，股骨头缺血坏死的患者应避免爬山和行走。

股骨头坏死患者可以做做按摩、热敷、理疗、烤电、针灸、推拿、热疗等方面的治疗，但是要长期坚持才能够见到效果，而且还要做好患处的保暖工作，防止受凉，这就要求患者在平时的生活中不要长时间处在寒冷的环境中。