古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
腰腿疼痛是生活中常见的症状,很多疾病都会导致腰腿疼痛,部分患者还会出现一侧腰腿痛的症状。其实很多因素都会导致各种腰腿疼痛,肌肉劳损、不良生活习惯等等都是引起腰腿疼痛的因素。那么,关于一侧腰腿痛是什么原因?腰腿疼痛可能是哪些疾病引起的?等相关问题,今天,我们邀请到南方医科大学珠江医院的副主任医师史本超为我们解答。
一侧腰腿痛是什么原因?
一侧腰腿痛可能是腰椎的原因。神经从腰部发出沿双下肢走行,当一侧腰椎出现问题后会向另一侧突出,压迫另一侧的神经,比如坐骨神经和股神经,进而引起下肢疼痛。因此,椎间盘突出和椎管狭窄都可以引起一侧腰腿出现疼痛。
腰腿疼痛可能是哪些疾病引起的?
引起腰腿痛的疾病包括:1、退变性疾病,包括腰椎间盘突出、盘源性腰痛、腰椎管狭窄;2、创伤性疾病,包括骨折,比如年轻人常发生由于高处坠落或者车祸引起的暴力性骨折,以及老年人常发生由于骨质疏松引起的压缩性骨折;3、感染性疾病;4、占位性病变,包括肿瘤;5、畸形。
每天走一万步到底好不好?
每天行走1万步没有绝对的好处和坏处。每天坚持行走对于全身脑和心血管的健康保养是有益。但凡事不能过度,尤其是本身膝关节出现问题的患者,比如患有膝关节骨性关节炎时,过度行走可加剧膝关节的磨损程度,进而加重病情,此时需要适度减少行走的时间和距离。
腰腿疼痛可能是由多种疾病引起,建议患者即使前往医院找到病因,对症治疗。牵引治疗、按摩、服用药物都能够有效缓解腰腿疼痛。建议患者保持良好的生活习惯,不久坐、不久站,适度运动,不过度劳损关节、肌肉。运动量应根据自身情况而定,不要盲目追求运动时间等,否则可能会导致腰腿疼痛的加剧。
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