家庭医生在线首页 > 疾病大全 > 骨科频道 > 骨科疾病 > 半月板损伤 > 正文
断指
挂号科室:外伤科 同类疾病:拇指缺损多指并指断指短指畸形

日常可自我诊断是否半月板损伤 如何护理呢

2018-01-04 09:29:22      家庭医生在线

半月板是位于大腿和小腿关节面之间的“软垫”,由纤维软骨构成,致密的胶原纤维编织而成,分内外两侧,内侧呈C形,外侧呈O形,具有稳定关节、吸收震荡、分散调整关节所受压力的作用。此外,它还有一种类似汽车雨刷器样的功能,在关节活动时,通过自身微动,把关节润滑液均匀涂抹在软骨面上营养软骨。

日常生活中可对半月板是否损伤做个自我诊断,判断指标如下:

1、多数有关节扭伤史;

2、伸屈关节时有弹响声;

3、关节肿痛,可伴有打软腿及绞锁现象;

4、部分患者股四头肌萎缩;

5、膝关节不能过伸或过屈(深蹲)。

半月板损伤的保守治疗介绍如下:

通过保守治疗可以保护撕裂损伤的组织、减轻疼痛和肿胀、恢复肌肉张力和关节活动范围。伤后应该制动、膝关节冰敷,损伤3d后进行膝关节康复理疗,逐步恢复肌肉力量以及关节锻炼和行走。伤后6周,经再次检查如果没有症状体征,则可完全恢复行走。

如果存在半月板损伤的表现,则应进行膝关节镜手术治疗。膝关节半月板急性损伤迁延、未得到有效治疗的患者以及慢性损伤患者,如果临床检查存在半月板撕裂的症状和体征,同样应进行膝关节镜的手术治疗。

对于半月板损伤的保守治疗方法,主要是通过膏药、理疗、针灸来进行膝关节康复治疗,但是由于半月板不能自然愈合,保守治疗一般无法取得好的治疗效果,且病情易复发,如果患者保守治疗无法取得好的治疗效果,应立即进行膝关节镜手术。

当不幸造成半月板损伤后,要注意以下事项:

1、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。

2、为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。

3、加强股四头肌的功能锻炼,如徒手锻炼和负重锻炼等,可提高关节的稳定性能。

4、饮食上少食油腻,高脂肪,多食多食蔬菜水果及粗粮。

(责任编辑:黄超宏 )

半月板损伤是什么?

半月板损伤在临床上较为常见。这是由于半月板所在位置和结构较复杂。膝关节承担直立负重之功能,活动度较大,易于活动过度而发生损伤,半月板又与……详细>>

为什么足球运动员与半月板损伤如此“有缘”

半月板损伤后极难愈合,因为其血供极差,大部分为无血管区,只有外侧靠近关节囊侧的25%-30%有血液供应,所以很难修复。目前一般先采用保守……详细>>

半月板损伤怎么办呢

职业因素:半月板损伤的发生与职业也有很大关系,比如搬运工、矿工以及篮球运动员等,由于在工作或者运动时,比较容易因为自身的惯性或外部的冲击……详细>>

半月板损伤的危害有哪些?平时应该如何护理呢?

半月板损伤是一种膝关节疼痛现象,一般主要表现为股四头肌萎缩,关节间隙局限性疼痛,半月板损伤一般是由于外力引起的,当一个腿承重小腿固定在半……详细>>

膝关节半月板损伤有哪些症状

压痛的部位一般即为病变的部位,对半月板损伤的诊断及确定其损伤部位均有重要意义。如在按压的同时,将膝被动屈伸或内外旋转小腿,疼痛更为显著,……详细>>

  • 李飞跃

  • 李中伟

  • 马志新

  • 李占飞

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]