共享单车回收难垃圾成山 小孩骑共享单车易损伤膝盖

据报道，2017年共享单车预计投放总量极可能近2000万辆。这些自行车报废之后，会产生近30万吨废金属，相当于5艘航空母舰结构钢的重量。如今，成堆的单车“垃圾山”时常见诸报端，已让人担忧。

共享单车是指企业在校园、地铁站点、公交站点、居民区、商业区、公共服务区等提供自行车单车共享服务，是一种分时租赁模式。共享单车是一种新型共享经济。共享单车改变了出行方式，可偶遇的坏车、成堆的报废单车“垃圾山”非常扎眼，让人担忧。事实上，共享单车除了带了管理和环境问题外，也带来了不少的健康隐患。

▇5月27日10时30分许，未知名（女，约20-30岁左右）骑行共享单车在福田区深南大道人行道由东往西行驶至深圳人才园公交站台路段时，车头及左车把与从站台出来的行人贾某某（女，57岁）碰撞并致其摔倒，造成贾某某肋骨骨折、多处软组织挫伤。可恶！女子在深圳福田驾共享单车撞伤老人后逃逸！

▇据@央视新闻 微博4月8日消息，现在，共享单车是越来越多了，与之有关的事故也是频频发生。4月1日，天津的一个9岁男童在骑共享单车时，发生了意外，致单车手柄插入脖颈。

除此之外，因骑行共享单车不当带来的健康问题也越来越明显。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任医师李卫平教授提醒，但是如果忽视一个细节，骑自行车只会让你越骑越伤身。

当心共享单车成“膝盖杀手”

花花绿绿的共享单车成为城市里一道亮丽的风景线。抢眼的色调、时尚的设计、小清新文艺范、借还方便等亮点让广大市民“爱不释手”，不仅不再有堵车的困扰，还能顺便健健身。

很多人在路边发现共享单车后直接开锁骑走，并没有没有调节坐垫高度的习惯，这就很有可能让共享单车成为了“膝盖杀手”

中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任医师李卫平教授告诉家庭医生在线编辑，骑行时如果坐垫高度不适合自身，就容易出现膝盖疼痛的情况。骑行期间关节无法伸直，膝盖就会承受着多倍的压力，长时间骑行容易造成关节损伤。另外坐垫高度不当，也会导致腰部疲劳，同一种姿势骑行长时间骑行也会对腰部造成损伤。

骑行前注意调节坐垫高度

李卫平教授建议，在骑自行车前，应当将坐垫调至适当的高度，当脚蹬到最低点时，大腿可以伸直，膝盖可以不用弯曲。同时调整好坐姿，避免过多的上坡路，适当休息。

大街小巷上来来往往的骑行者中不乏小孩子，那么小孩子骑自行车也会对膝盖造成影响吗？

答案是肯定的。李卫平教授提醒，小孩子在骑行过程中也需要把坐垫调到适当高度，让腿部有基本的屈伸范围，减少关节负荷，避免损伤。对于玩具类小自行车，一般有两个辅助轮不轻易摔倒，且小孩子玩累后便放弃，影响不大。

专家简介：

李卫平教授现任中山大学孙逸仙纪念医院骨外科副主任、运动医学科专科主任。教授、主任医师、硕士生导师，国家卫计委骨关节内镜诊疗技术专家组专家、中华医学会运动医疗分会委员、副秘书长，中华医学会运动医疗分会下肢运动创伤学组副组长，中华医学会运动医疗分会讲师团高级讲师、中华骨科学会关节镜外科学组委员，海峡两岸医药卫生交流协会骨科专家委员会委员，APKASS（亚太地区关节镜与运动医学协会）中国区执委兼下肢关节镜委员会主席，SICOT（世界骨科协会）中国区运动医学分会常委，ICRS（国际软骨修复协会）中国区常委，ISAKOS-CHINA秘书长兼华南地区主任委员，广东省医师协会运动医学医师分会主任委员。

长期从事运动医学临床及科研工作，尤其擅长四肢关节运动创伤的微创治疗（关节镜），率先在华南地区开展了关节镜下膝关节交叉韧带重建、髋关节病变的治疗、腕关节损伤治疗；在国内率先开展膝关节自体透明软骨细胞移植及复杂半月板损伤的修复。个人完成四肢关节及关节外关节镜手术近万例，膝交叉韧带重建手术近3千例，在膝关节组织修复重建以及半月板损伤的修复方面处于全国领先水平，在国际上首先报道了膝关节前交叉韧带重建的新技术一胫骨双隧道、股骨单隧道重建前交叉韧带。在人工关节置换术方面也有较高造诣。至今，李卫平教授已先后诊治国家队及省市队运动员500余人，其中包括如陈小敏、杨维、劳丽诗、何姿、陈定（这5位都是奥运冠军）、梁艳华、刘刚、邢芬、苏飞翔、易建联、杜锋、朱芳雨、周鹏、陈江华、吴毅懿、郭辉、姜春鹏、谢思埸、何小洁等奥运冠军、世界冠军、亚运及全国冠军等众多精英运动员，并使这些运动健将尽快恢复运动能力，重返赛场。

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