古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
脊髓型颈椎病吃什么食物好?专家指出,脊髓型颈椎病虽少见,但症状严重,且多以隐性侵袭的形式发展,易误诊为其他疾患而延误治疗时机,因此其在诸型中处于重要地位。由于其主要压迫或刺激脊髓及伴行血管而出现脊髓神经的感觉、运动、反射与排便功能障碍,故称之为脊髓型颈椎病。那么脊髓型颈椎病吃什么食物好呢?
脊髓型颈椎病吃什么食物好呢?
颈椎病食物一般分两大类:
(1)一类是主食,主要是提供热能,如米、面,都属于这类食物;另一种食物,可以调节生理机能,称为副食,如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的,粗细要同时吃,不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要,促进患者的康复和维持正常人体的需要。
(2)颈椎病患者需对症进食,由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的,所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛。解除疲劳。
(3)视力模糊、流泪者,宜多食含钙、硒、锌类食物。如豆制品,动物肝、蛋鱼、蘑菇、芦笋、胡萝卜、颈椎病伴高血压者,多吃新鲜蔬菜和水果,如豆芽、海带、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、绿豆。
脊髓型颈椎病的中医疗法!
中医辨证,本型在中医上属于脾肾阳虚夹瘀型
(本型常见于脊髓型颈椎病手术后遗症或久治不愈者);四肢不完全瘫(硬瘫或软瘫),大小便失禁,畏寒喜暖,饮食正常或纳差。舌淡红,苔薄白或微腻,脉沉细弦,或沉细弱。治以补肾健脾,温经和阳,强筋健骨。
颈椎病的自我治疗:
1、支撑头部。当工作劳累时,会感到颈部的肌肉明显处于紧张状态,这会很容易导致颈部疼痛和僵硬。这时,可以在桌子前坐好,身体前倾,将肘部放在桌子上,用手掌托住额头,保持五分钟左右。
2、抬升运动。抬升运动比较适合长期坐在办公室里的白领一族。放松坐在椅子上,将双手放到椅子边缘,支撑身子,使腿部和臀部向上抬高,保持这个动作五秒钟,不断重复。
3、收缩肩部。患者需要坐直,并且使脊椎伸直。然后,将双手放到腿上,此时让双肩向后靠拢,十五秒钟后放松,反复重复几次。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
颈椎病在日常生活中应该常常被大家所提及,所以颈椎病大家应该都多多少少听过,颈椎病里的脊髓型颈椎病就很少有人知道了,话说回来,类型不同的颈……详细>>
脊髓型颈椎病属于颈椎病的一种,发病率并不高,但对患者的伤害十分的严重,因此,当检查出脊髓型颈椎病的时候,要重视起来,并及时的进行治疗。那……详细>>
脊髓型颈椎病是临床上常见的一种骨科疾病,造成很严重的肩背疼痛、肌肉僵硬等症状,治疗过程十分复杂。脊髓型颈椎病如何诊断?下面,小编将为您带……详细>>
脊髓型颈椎病是临床上常见的一种骨科疾病,造成很严重的肩背疼痛、肌肉僵硬等症状,治疗过程十分复杂。为了避免脊髓型颈椎病给患者带来严重的影响……详细>>
脊髓型颈椎病多在不知不觉中发病,大多在中年以后(颈型、神经根型多见于青壮年),逐渐出现手足感觉障碍及肌肉乏力,开始感觉轻微,通常突然有一……详细>>